Diety

Sacharidy – kde je najdeme?

Sacharidy – kde je najdeme?
5 (100%) 3 hlasů

Sacharidy jsou s bílkovinami a tuky hlavní živiny. Někdy se jim říká uhlohydráty či uhlovodany. Pro cukry se občas používá název glycidy. Složené sacharidy se uvolňují postupně, déle fungují a jsou lepší než jednoduché. Složené sacharidy mají i nízký glykemický index a hlad se dostaví až po delší době.

detox

Nastartujte své tělo na jaro – jarní Detox

Nastartujte své tělo na jaro – jarní Detox
5 (100%) 1 hlasů

Detoxikace je očistná kúra. Nejde o hladovění či drastickou dietu, ani krátkodobou záležitost. Jde o změnu stravování i životního stylu, kterou odstartujete. Ideální je poradit se s odborníky.

Víte, jak správně počítat kalorie? Pomůžeme Vám

Víte, jak správně počítat kalorie? Pomůžeme Vám
5 (100%) 4 hlasů

Snažíte se zhubnout, ale stále se vám to nedaří? Příčinou může být řada věcí. Jednou z nich je i neodpovídající příjem kalorií během dne. Jak vám může systém počítání kalorií pomoci? A máte vůbec představu, jak ho správně použít? 

Zhubněte po novém roce

Zhubněte po novém roce
5 (100%) 3 hlasů

Po Novém roce se spousta z nás snaží zhubnout, protože nás vyděsí pohled na váhu. U většiny z nás je totiž zaznamenán vzestup váhy a máme o pár kilo víc, než před Vánocemi. Podívejme se, jak se opět dostat do formy, vrátit se na svou původní váhu, jak zhubnout a jak mít svou vysněnou postavu.

Forskolin

Forskolin
5 (100%) 3 hlasů

Forskolin je extrakt z rostliny Coleus Forskolin a používá se v tradiční indické ajurvédské medicíně. Tento přírodní rostlinný extrakt vám pomůže bezpečně zhubnout a má úžasné účinky na tělo.

Výživový poradce – ano, nebo ne?

Výživový poradce – ano, nebo ne?
5 (100%) 2 hlasů

Kdo se někdy pokoušel držet dietu, ten ví, že se často jedná o běh na dlouhou trať. I když se jedná o vaše vlastní tělo, nemusíte vědět, co je pro něj nejlepší. Nezřídka se stává, že dieta nemá požadovaný efekt. Jak si s touto situací poradit vám může říct výživový poradce.

Potraviny bez lepku: Život bez omezení

Potraviny bez lepku: Život bez omezení
5 (100%) 2 hlasů

Celiakie a intolerance lepku provází některé jedince odjakživa. Kvůli nutnosti kontrolovat obsah konzumovaných potravin mohou mít lidé, kteří intolerancí na lepek trpí, nepříjemný pocit společenského znevýhodnění. Jak se správně stravovat a na co si dát pozor? To se dozvíte v tomto článku.

hrách

Hrachový protein – pomáhá hubnout!

Hrachový protein – pomáhá hubnout!
5 (100%) 1 hlasů

Hrachový protein neboli Pisum sativum, je přírodní proteinový prášek nahrazující mléčnou bílkovinu.

Hubnoucí pás – už jste ho vyzkoušeli?

Hubnoucí pás – už jste ho vyzkoušeli?
5 (100%) 2 hlasů

Dámský potící pás na fitness je určený pro intenzivnější pocení během fyzické aktivity. Zahřátí svalů navíc snižuje pocit únavy po sportovní aktivitě. Pás je mnohem širší, než jaké jsme znali doposud. Cílové zóny v podobě břicha a boků se pak výrazněji potí. Protože je pás delší, přizpůsobí každé ženě.

Dna

Nemoc DNA – znáte ji?

Nemoc DNA – znáte ji?
5 (100%) 6 hlasů

Přezdívku nemoc králů nebo nemoc bohatých získala nemoc zvaná Dna v dávné minulosti, kdy jí trpěli pouze lidé pocházející z vyšších vrstev. Ti měli k dispozici velkou spoustu masa a jiných rizikových potravin, které způsobují vznik této nemoci.