I když má mnoho lidí za to, že nejlepším obdobím pro zahájení hubnutí je 1. ledna, ve skutečnosti je mnohem prozřetelnější, když nebudete na žádné speciální datum vůbec čekat a začnete co nejdříve. V případě, že už jste v minulosti držení diety zkusili, ale zklamala vás, vyplatí se vyzkoušet low-carb (nízkosacharidovou) dietu, která vám může svou efektivitou doslova vyrazit dech. Jak k ní ale přistoupit?
Číst celý článekZázračná Low Carb dieta – tohle musíte zkusit!
I když má mnoho lidí za to, že nejlepším obdobím pro zahájení hubnutí je 1. ledna, ve skutečnosti je mnohem prozřetelnější, když nebudete na žádné speciální datum vůbec čekat a začnete co nejdříve. V případě, že už jste v minulosti držení diety zkusili, ale zklamala vás, vyplatí se vyzkoušet low-carb (nízkosacharidovou) dietu, která vám může svou efektivitou doslova vyrazit dech. Jak k ní ale přistoupit?
Číst celý článekLow carb dieta: Zhubněte díky jídelníčku z těchto potravin!
Žlučník je vakovitý orgán, který se nachází pod játry. Jeho hlavním úkolem je skladování a úprava žluči, která je důležitá při procesu trávení. Jelikož je ale žlučník poměrně dost citlivý, může vás začít v průběhu času bolet. Případně ho může postihnout jiný zdravotní problém, který vám komplikuje vaše každodenní fungování. Mohla by vám s tím pomoci žlučníková dieta?
Číst celý článekŽlučníková dieta: Kdy je vhodná a jaká jsou její pravidla
Inulin je látka, o které se v poslední době hodně mluví. Nejen kvůli tomu, že obsahuje prebiotika, která jsou důležitou potravou pro probiotika, ale také kvůli tomu, že po něm mohou sahat například i lidé, kteří trpí cukrovkou. Víte, proč byste po něm měli skočit i vy?
Číst celý článekInulin plný vlákniny: Proč ho milují diabetici?
Ulcerózní kolitida je onemocnění zažívacího ústrojí, které může dost zásadně ovlivnit kvalitu vašeho života. Jelikož je vaše zažívání citlivé, je důležité se informovat o tom, co jíst. Strava ale není to jediné, na co byste měli brát při zvládání této choroby ohled, proto se na vše podstatné zaměříme níže.
Ne každému se daří zhubnout tradičními způsoby. V posledních letech se tak stala prudce populárním způsobem hubnutí ketonová dieta skládající se z nízkého obsahu sacharidů a vysokého obsahu bílkovin. Na jednu z nich se podíváme v této recenzi, jedná se o ketonovou dietu Proslim. Ketonová dieta je trendem současných diet. Není to tak jen kvůli …