Zdravé trávení je důležité v každém věku, z toho důvodu je vhodné dbát na přísun laktobacilů a dalších přátelských kolonií u dětí. Jaké benefity jim mohou nabídnout? A podle jakých kritérií dětská probiotika vybírat?
Číst celý článekDětská probiotika a laktobacily – jaké zvolit pro své dítě?
Střevní mikrobiom je velmi důležitý pro normální fungování organismu. Kromě toho, že může ovlivňovat hubnutí, neměla by vás trápit zácpa a další zažívací problémy. Jelikož velkou roli v celém procesu hraje vláknina, dnes se spolu podíváme na psyllium a na recenzi nejlepších doplňků stravy s jeho obsahem.
Číst celý článekPsyllium recenze: TOP 10 nejúčinnějších doplňků s vlákninou
Inulin je látka, o které se v poslední době hodně mluví. Nejen kvůli tomu, že obsahuje prebiotika, která jsou důležitou potravou pro probiotika, ale také kvůli tomu, že po něm mohou sahat například i lidé, kteří trpí cukrovkou. Víte, proč byste po něm měli skočit i vy?
Číst celý článekInulin plný vlákniny: Proč ho milují diabetici?