Chutné recepty pro jaterní dietu

Chutné recepty pro jaterní dietu

Játra jsou orgán, který je extrémně důležitý pro normální fungování celého těla. Hodně z nás je ale nevědomě trápí, což může vést k jejich ztučnění, nebo ke zhoršené funkci. Právě v takových případech se lidem předepisuje jaterní dieta. Pokud se jí děsíte, navrhneme vám pár receptů, které vám ji zpestří.

Číst celý článekChutné recepty pro jaterní dietu

Kalorický deficit: Cesta ke štíhlejší linii

Kalorický deficit: Cesta ke štíhlejší linii

Pokud toužíte po štíhlejším těle, je docela možné, že jste si naordinovali nějakou drsnou dietu. Svému tělu ale prospějete mnohem víc, když si osvojíte znalosti o kalorickém deficitu. Na konci dne je to totiž on, který rozhoduje, zda k vašim kilům přibudou nějaká další. 

Číst celý článekKalorický deficit: Cesta ke štíhlejší linii

Hubnutí paží: Tyhle tipy a triky by vám mohly pomoci

Hubnutí paží: Tyhle tipy a triky by vám mohly pomoci

Krásnou a štíhlou postavu si přejí všichni z nás. Aby ale celkový dojem nebyl ničím narušen, musíme myslet i na vzhled našich paží. Dnes se podíváme na to, co dělat, aby nebyly objemné a nebyly ukryté pod nevzhledně plandající kůží. 

Číst celý článekHubnutí paží: Tyhle tipy a triky by vám mohly pomoci

Rychlé hubnutí – výhody a nevýhody

Rychlé hubnutí - výhody a nevýhody

Pokud patříte k těm, co hubnou těžce a navíc jste netrpěliví, protože chcete výsledky hubnutí vidět hned, můžete vyzkoušet nějaké přípravky, zákroky nebo silné diety. Dejte si však pozor, aby se vám to nevymstilo a nezaplatili jste krutou cenu ve formě svého zdraví.

Číst celý článekRychlé hubnutí – výhody a nevýhody

Co zpomaluje náš metabolismus

Co zpomaluje náš metabolismus

Chcete zhubnout, ale jde to pomalu, nebo vůbec. Váš boj závisí nejen na tom, jak často se pohybujete a jaké jídlo jíte. Velké slovo v něm má i rychlost vašeho metabolismu. A tu můžete, i přes své nejlepší úmysly, negativně ovlivnit. Pojďte se spolu s námi podívat, co vašemu metabolismu škodí a jak ho naopak můžete efektivně podpořit. Jste připraveni? 

Číst celý článekCo zpomaluje náš metabolismus