Diety

Proteinová dieta

Express diet – 5denní dieta. Zkušenosti a recenze!

Ohodnotit recenzi

Proteinová dieta Express Diet je nová a velmi populární bílkovinná ketonová dieta. Funguje na principu ketózy, tedy rychlé formy spalování tuků.

whole 30

Stravovací program Whole30. Zkuste to taky!

Stravovací program Whole30. Zkuste to taky!
5 (100%) 2 hlasů

Určité skupiny potravin mohou mít negativní vliv na naše zdraví a výkonnost, aniž bychom si to uvědomovali. A o tom tento stravovací program vlastně je.

Zázračná Low Carb dieta – tohle musíte zkusit!

Zázračná Low Carb dieta – tohle musíte zkusit!
4.8 (96%) 5 hlasů

Low Carb nebo také LCHF – Low Carb High Fat, je anglické označení způsobu stravování. Oproti běžným výživovým doporučením je výrazně snížen příjem sacharidů a navýšeny tuky. Bílkoviny zůstávají stejné. Můžete se také setkat s českým názvem nízkosacharidové stravování.

Dieta podle Antonie Mačingové, to musíte vyzkoušet!

Dieta podle Antonie Mačingové, to musíte vyzkoušet!
4.67 (93.33%) 3 hlasů

Dieta vychází z knihy Antónie Mačingové s názvem „Zhubněte jednou provždy“. Jde o 28. denní detoxikační jídelníček či speciální stravovací program. Jde o změnu stravovacích návyků a životního stylu. Oněch 28 dní představuje životní cyklus buněk.

Jak pomáhá smoothie při hubnutí? Prozradíme vám, z čeho jej připravit.

Jak pomáhá smoothie při hubnutí? Prozradíme vám, z čeho jej připravit.
5 (100%) 1 hlasů

Smoothie jsou mixované nápoje z ovoce či zeleniny, které si můžete vyrobit doma. Obsahují minimum kilojoulů a jsou velmi zdravé. Záleží ale na tom, co všechno si do nich přidáte.

Smoothie pomáhá při hubnutí

Když si chcete dát někde v kavárně nebo restauraci smoothie, výběr bývá celkem velký. Většina z nabízených drinků tohoto typu ale nemá s dietou nic společného, protože je v nich často jen ovoce, které je samo o sobě sladké. Když je v nich navíc mléko, přidaný cukr, čokoláda nebo zmrzlina, je to kalorická bomba.

Jaké jsou příznaky cukrovky a jak vypadá dieta při cukrovce?

Jaké jsou příznaky cukrovky a jak vypadá dieta při cukrovce?
5 (100%) 1 hlasů

Diabetes II. typu postihuje všechny, bez rozdílu věku. V poslední době stále více mladé lidi. Má několik typických příznaků, které ji provázejí.

Jak vybrat proteinový nápoj na hubnutí nebo sport

Jak vybrat proteinový nápoj na hubnutí nebo sport
5 (100%) 3 hlasů

Proteinová dieta patří mezi vysoce funkční a krátkodobé alternativy diety. Někdy se jí také říká nízko-sacharidová nebo Aktinsova dieta. Původním tvůrcem diety je americký doktor Robert Aktins. Domníval se, že za obezitou stojí právě sacharóza, a proto vytvořil plán, ve kterém dosadil na místo sacharidů bílkoviny. Proteinová dieta je navržena tak, že vaše tělo začíná hubnout už třetí den.

ketomix dieta

KetoMIX dieta – zbavte se přebytečných kil

KetoMIX dieta – zbavte se přebytečných kil
4.78 (95.56%) 9 hlasů

Vyzkoušeli jste celou řadu diet? Trápili jste se a výsledek neodpovídal vaší představě? Pak vyzkoušejte dietu KetoMIX, se kterou budete hubnout již během prvního týdne. Dieta je vyvinuta předními odborníky na výživu. Skládá se ze speciálních proteinových produktů, které vám zaručí rychlé zhubnutí bez hladovění a fyzické aktivity. Budete mít více energie a celkově se budete cítit lépe. Tato metoda zdravého hubnutí vám pomůže i s celkovou změnou životního stylu. Pokud se bojíte složitých pravidel, nejste si jisti výběrem potravin nebo nemáte čas na přípravu jídel, svěřte se odborníkům. KetoMIX vám zaručí bezproblémový průběh a uspokojivé výsledky.

Pět nejúčinnějších diet dneška. Ztráta 20 kg za 1 měsíc

Pět nejúčinnějších diet dneška. Ztráta 20 kg za 1 měsíc
4.33 (86.67%) 3 hlasů

Jako civilizace přibíráme ve velkém. Tuny nežádoucího tuku na světě mají na svědomí stejní činitelé – přejídání se nekvalitní stravou a málo pohybu.

Za desetiletí vznikla řada různých diet – účinné i naprosto zbytečné, či dokonce škodlivé. Mnohé vznikly pouze jako nástroj pro okrádání lidí. Různé přípravky z lidí vytáhnou peníze a efekt se nedostaví.

KetoFit – ketotický spalovač tuku (recenze)

KetoFit – ketotický spalovač tuku (recenze)
5 (100%) 2 hlasů

Instantní potravinový doplněk KetoFit je velmi účinným nástrojem pro ztrátu hmotnosti.

Momentálně jde o jeden z nejprodávanějších přípravků na způsob ketodiety. O tom, co je ketodieta, ketóza samotná a jak efektivně pomáhají shodit nechtěný tuk se dozvíte v dnešní recenzi.