iFarmacie.cz - přípravky na hubnutí a zdravé hubnutí
Připravujeme pro Vás recenze přípravků na hubnutí, diet a zdravých receptů. Jsme nezávislý tým profesionálů, který vám pomůže se vyznat ve složité spleti trhu hubnutí.
Co zpomaluje náš metabolismus
Chcete zhubnout, ale jde to pomalu, nebo vůbec. Váš boj závisí nejen na tom, jak často se pohybujete a jaké jídlo jíte. Velké slovo v něm má i rychlost vašeho metabolismu. A tu můžete, i přes své nejlepší úmysly, negativně ovlivnit. Pojďte se spolu s námi podívat, co vašemu metabolismu škodí a jak ho naopak můžete efektivně podpořit. Jste připraveni?
Víte, které potraviny vám dodají energii a pomohou vašemu zdraví?
Chybí vám často energie do života a cítíte se unaveni, ačkoliv dostatečně spíte a odpočíváte? Příčinou mohou být i potraviny a nápoje, které do svého těla dostáváte, nebo jich naopak máte nedostatek. Co tedy konzumovat, abyste měli dostatek energie?
Víte, že existuje liposukce prsou u mužů?
Od přírody je dáno, že jsou to ženy, kterým hruď narůstá do někdy velmi překvapivých rozměrů. Může za to především vysoká hladina ženských pohlavních hormonů, které dámám dodávají jejich ladné křivky. V posledních několika letech se však hovoří o tom, že jsou to i muži, jejichž hruď není až tak úplně plochá, jak by měla být. Pojďme se společně podívat, co přesně tento problém způsobuje a zda je liposukce prsou v tomto případě řešením.
Liposukce vnitřních stehen
Krásná a štíhlá stehna jsou snem mnoha žen. A není se moc čemu divit, když na ně vyskakují z každé druhé reklamy. Stejně tak na ně útočí i fotografie z dovolených a vypracovaná těla celebrit, kterých je na sociálních sítích bezpočet. Je možné si nějak pomoci v případě, že k vám příroda tak štědrá jednoduše nebyla? Řešením pro vás by mohla být liposukce vnitřních stehen.
Co je to atrofie?
Jako lidé jsme zvyklí být neustále v pohybu. Představa, že bychom byli najednou upoutáni na lůžku a nemohli nic dělat je pro nás naprosto nepředstavitelná. Právě to se ale děje, pokud člověka postihne atrofie. Víte, co atrofie přesně je a zda se jí dá ubránit?
Jak adrenalin ovlivňuje hubnutí
Proces hubnutí není jen o odpírání si věcí, které nám přinášejí potěšení. Pro efektivní redukci hmotnosti je důležité změnit životní styl. Krátkodobá dieta vede jen k jojo efektu. Jaký pohyb je pro hubnutí nejvhodnější a jakou roli v tom hraje adrenalin? Čtěte dál.
Liposukce kolen – nechce si odstranit přebytečný tuk z kolen
Pokud sníte o krásných, štíhlých nohách, ale při pouhém pohledu na svá kolena je vám jasné, že toho asi nedocílíte, jsou zde metody, které vás k realitě přiblíží. Liposukce kolen estetický problém vyřeší velmi rychle, šetrně a dlouhodobě.
6 tipů na zdravou snídani
Snídaně je nezbytnou součástí každého jídelníčku. A to nejen proto, že vám to říkají herci v reklamách, ale proto, že vám dodá živiny na podstatnou část dne. Pokud jste ji tedy do dnešních dní spíše odbývali, dáme vám několik tipů, které vám dost možná pomohou na ni rychle změnit váš názor.
Víte co to jsou hodné tuky?
Jaké jsou rozdíly mezi hodnými a zlými tuky, živočišnými a rostlinnými tuky, nebo vhodnými a nevhodnými tuky? Podívejme se, jak je to s obsahem nenasycených mastných kyselin.
Body mass index – co je to
Zkratka BMI a název Body mass index, označuje index tělesné hmotnosti a používá se zejména jako měřítko míry obezity. Tento index se vypočítá vydělením tělesné hmotnosti v kilogramech a výšky daného člověka umocněné na druhou. BMI umožňuje statisticky porovnat lidi s různou výškou.
