Kopřivový sirup se používá zejména na podporu a zrychlení metabolismu a zlepšení funkce trávicí soustavy. Podívejme se, jak si jej vyrobit z této bylinky.
Jak je to s chůzí a hubnutím
Chůzí můžete měsíčně shodit i 3 kila, nevěříte? Podívejte se, jak začít hubnout chůzí, proč je lepší než běh a jak udržet správné tempo. Dobrých výsledků dosáhnete i při jízdě na kolečkových bruslích nebo na kole. Je třeba si ale hlídat tepovku.
Škrob – druhy a význam
Škrob je nenápadnou součástí našich každodenních životů. Kromě vaření ho můžeme využít i v koupelně. Pojďte se spolu s námi o škrobech dozvědět co nejvíc.
Dodržování pitného režimu je klíčem ke zdraví
Dodržování pitného režimu je důležité. Měli bychom pít hodně a po celý den. Jak dodržovat pitný režim, abychom na něj nezapomínali?
Číst celý článekDodržování pitného režimu je klíčem ke zdraví
Vánoce se dají zvládnout i zdravě
Vánoce si lidé spojují s dobrým jídlem. Kromě řízků s bramborovým salátem na nás z pultů obchodů koukají i vinné klobásky, paštiky a v neposlední řadě také přehršel nejrůznějších sladkostí. Jak se tedy na Vánoce připravit, tak, abyste si nemuseli nic odpírat, ale zároveň neutrpěla vaše štíhlá linie?
Znáte tato závažná plicní onemocnění? Chronická obstrukční plicní nemoc a pneumokonióza v kostce
Plicní onemocnění dokáže pacienty pořádně potrápit. Než se určí diagnóza, neví pacient, s čím počítat. Některá onemocnění začínají pouhým kašlem až nakonec dojde k chronickému kašli, který může pacienta silně vyčerpávat. V dnešním článku si povíme o dvou plicních onemocněních. Obě tato onemocnění způsobují cizorodé látky, které pacient dlouhodobě vdechoval. Ze začátku si pacient ani …
Kryoterapie – jak nám může pomoci
Kryoterapie je jedna z metod, která vám pomůže utužit vaši vitalitu a zdraví. Ne každý se ale do ní hrne s nadšením. Abychom vás trochu navnadili, povíme vám důvody, proč se vyplatí ji alespoň jednou v životě vyzkoušet.
Jak je to s čaji na hubnutí. Fungují nebo ne?
Většina žen touží po štíhlejší postavě. Aby jí dosáhly, jsou ochotné vyzkoušet nejednu dietu, která jim naslibuje až téměř nereálné výsledky. Vůbec nezáleží na tom, zda se jedná o hladovění, striktní konzumaci jednoho druhu potravy, nebo o přípravky, které slibují, že veškerý tělesný tuk odstraní za vás. Jak je to ale s hubnoucími čaji?
Číst celý článekJak je to s čaji na hubnutí. Fungují nebo ne?
Menstruační bolesti a jak jim předcházet
Pro drtivou většinu žen je menstruace nedílnou součástí života. Tělo se zbavuje neoplodněného vajíčka, které doprovází i malé množství krve a nepotřebná děložní výstelka. Hodně z nich ale trápí zbytečně silné menstruační bolesti, které výrazně snižují kvalitu jejich života. Proto si povíme něco o tom, jak jim efektivně předcházet.
Dentální hygiena – vše co byste měli vědět
Dentální hygiena se stala v poslední době neodmyslitelnou součástí péče o zuby a dásně. Velmi dobře doplňuje pravidelné preventivní prohlídky u zubaře. Úzká spolupráce mezi dentálními hygienisty a zubními lékaři zaručuje nejlepší možnou úroveň péče o chrup.
