iFarmacie.cz - přípravky na hubnutí a zdravé hubnutí
Připravujeme pro Vás recenze přípravků na hubnutí, diet a zdravých receptů. Jsme nezávislý tým profesionálů, který vám pomůže se vyznat ve složité spleti trhu hubnutí.
Forfemina slim
Forfemina primárně určená pro ženy k odvodnění organismu, když zadržuje vodu. Typickým projevem je to, že se cítíte nafouklí a vznikají otoky.
Forfemina umí zabránit těěmto příčinám:
- nevyvážená strava
- hormonální antikoncepce
- hormonální změny
- nedostatek pohybu
Co Forfemina obsahuje
Forfemina je přípravek založený na bylinné bázi a má čistě přírodní složení bez vedlejších účinků, což potvrzují i různá hodnocení a zkušenosti žen, které tablety Forfemina užívají pravidelně. Klikva velkoplodá je rostlina, která má blahodárný vliv na funkci močového ústrojí a pravidelný odvod moči, tedy vody z lidského těla. Extrakt z kopřivy eliminuje záněty spojené s močovými cestami. Ty mohou bránit vylučování moči a ty bývají bolestivé. Jde o prevenci problémů s ledvinami. Jablečný ocet je remineralizér a tonikum. Pomáhá tělu hospodařit s vodou správně a napomáhá základním funkcím ve spojení s vylučováním. Zinek se stará o správný metabolismus sacharidů, syntézu mastných kyselin a bílkovin. To má vliv na vodu v těle. Brusinky mají pozitivní vliv na močové ústrojí a správné vylučování vody z těla.
Co umí Forfemina
- udržet stabilní hmotnost
- vyčistit organismus od škodlivin
- eliminovat otoky
- zabránit celulitidě
- podpořit i ženskou krásu
- snížit výskyt celulitidy
Zkušenosti s užíváním Forfeminy – recenze
Malé tabletky se pohodlně užívají. Když se konzumují a v předepsaném množství, mají plnohodnotné využití účinných látek a zajišťují správný chod lidského organismu. Eliminují zadržování vody při jedné tabletě denně. Ideální je ji konzumovat každé ráno a zapít ji dostatečným množstvím vody. Tableta se může konzumovat před jídlem, po jídle, nebo během něj. Ženám dobře funguje metabolismus a ve většině případů došlo také k přirozenému odvodňování. Nejsou uváděny žádné výrazné vedlejší účinky. Pozitivem tohoto přírodního doplňku stravy je i cena okolo 150 korun na dobu jednoho měsíce. Přípravek doporučujeme zkusit.
A jak jste s přípravkem Forfemina spokojeni Vy?
Máte vlastní zkušenost s přípravkem Forfemina?
Podělte se o to s ostatními.
Zázračné zeštíhlující sérum!
Termoaktivní anticelulitidní sérum Eveline Slim 3D je forma zeštíhlující péče, která funguje ve třech krocích. Které to jsou? Podívejme se na to.
- velmi intenzivně stimuluje celkový proces spalování tukových buněk
- vysoce efektivně bojuje s naší zarytě neústupnou celulitidou
- zeštíhluje, tvaruje a také modeluje problémové partie, jako je náš pas, hýždě a stehna
Nanáší se na problematické partie 2x denně, ráno a večer pro mnohem efektivnější účinek.
Termoaktivní zeštíhlující sérum Eveline Slim 3D proti celulitidě
Termoaktivní zeštíhlující sérum Eveline Slim 3D proti celulitidě neustále kontroluje velikost vašich stávajících tukových buněk a následně zabraňuje vzniku celulitidy nejen na povrchu kůže, ale prostupuje i do hloubky. Tyto účinky má právě díky technologicky vyspělému termo složení, které dokáže spalovat tuk. Při tom současně také velmi jemně zahřívá naši pokožku. Prohřívání umožňuje rychlé pronikání všech obsažených účinných látek do pokožky. Tukové buňky se tak pomalu, ale jistě redukují, čímž se zpevňuje tělo. Zeštíhlené tělo s pevnějšími tvary se pak dostává do lepší kondice.
Co obsahuje Eveline Slim 3D
Termo složení spaluje tuk, snižuje tukové usazeniny, odstraňuje již uložené tuky a zabraňuje tomu, aby se nehromadily ty nové. Zlepšuje také odtok tkání a aktivuje procesy vylučování vody z našeho těla. Eveline Slim 3D obsahuje isocell slim komplex, kofein a Centella Asiatica. Tyto látky intenzivně stimulují spalování tukových buněk a následně blokují jejich syntézu. Takto se aktivně podporuje proces hubnutí a současně se účinně redukují i vnější, nevzhledné příznaky celulitidy v podobě pomerančové kůže. Řasy Laminaria Algae a výtažky z přesličky jsou bohaté na minerální soli, které hluboce pokožku hydratují, zklidňují a současně z tkání odstraňují přebytečnou vodu z tkání. Současně také posilují strukturu pleti.
Zkušenosti a recenze na Eveline Slim 3D
Klientky se shodují, že je to přípravek, který konečně funguje. Krém proti celulitidě opravdu zabírá. Po pravidelném mazání dvakrát denně pozorují úbytek celulitidy zejména na hýždích a stehnech. Důležitá je hlavně pravidelnost. Mírní i potíže se striemi, které se zužují a zesvětlují. Mazat doporučují zejména před tréningem, kdy příjemně prohřeje a efekt je pak mnohem větší. Silně prohřívací efekt je opravdu patrný. Pokožka je po něm dokonale vypnutá. Gel se velmi dobře a poměrně rychle vstřebává, ihned začne hřát. Po koupeli je efekt silnější. Uživatelky jej nedoporučují používat těsně před spaním. Pokud se budete hýbat, bude to mít ten vytoužený efekt. Kůži vypne, vyhladí i zjemní. Po aplikaci je dobré si ihned omýt ruce nebo používat rukavice. Už po 4 týdnech mazání jsou vidět dobré výsledky. Některé uživatelky udávají viditelné výsledky už po 10 dnech. Proto tento produkt doporučujeme.
Hrachový protein – pomáhá hubnout!
Hrachový protein neboli Pisum sativum, je přírodní proteinový prášek nahrazující mléčnou bílkovinu.
Co je to?
Hrachový protein se vyrábí ze žlutého hrachu, má zcela neutrální chuť a potěší vás, že neobsahuje lepek. Hodí se tedy pro všechny lidi trpící alergií na mléčné výrobky, ale i na sóju. Je velmi vhodný pro vegany, vegetariány a také celiaky. Obsahuje velké množství aminokyselin a také legumin, který má velmi podobné vlastnosti jako kasein. Protein z hrachu se je velmi oblíbený zejména mezi sportovci. Udržuje tělo neustále ve velmi dobré kondici. Při mnoha studiích bylo prokázáno, že je velmi prospěšný pro ledviny a srdce.
Na co všechno je dobrý
Protein je sám o sobě velmi důležitá stavební látka, která je nezbytná pro růst a udržení svalů, všech orgánů, pokožky, šlach, ale i pro tvorbu enzymů a hormonů. Skládá se z molekul zvaných aminokyseliny. Některé z nich si tělo umí vyrobit samo, jiné aminokyseliny se přijímají pouze z potravy, tedy hlavně z masa.
Hlavní výhody hrachového proteinu
Hrachový protein je velmi snadno stravitelný a rychle i na dlouho nás zasytí. Hrachový protein totiž na rozdíl od toho sójového proteinu překvapivě ani nezpůsobuje nadýmání. Navíc podporuje rychlé vstřebávání aminokyselin. Po konzumaci hrachového proteinu dojde v našem těle k přirozenému uvolňování hormonů a ty udržují pocit sytosti mezi jednotlivými jídly. Právě to z něj dělá úžasný nástroj vhodný k hubnutí.
Hrachový protein pomáhá tvořit svaly. Strava bohatá na aminokyseliny udržuje tělo v dobrém stavu a podporuje růst svalů. Současné odbourává břišní tuk a dodává sportovcům energii během aktivity. Stejně jako syrovátkový protein, má dávka hrachového proteinu 5 g aminokyselin s rozvětveným řetězcem, známý jako BCAA. Doporučuje se pít 1 až 2 koktejly s hrachovým proteinem denně.
Vysoký obsah proteinu a málo sacharidů, z něj dělá opravdového velikána. Ve 100 g hrachového proteinu se nachází 25 g bílkovin, 2 g sacharidů a 2 g vlákniny. Ta velmi dobře reguluje hladinu cukru v krvi. Jiné potraviny rostlinného původu mají většinou ve 100 g jen 10 až 15 g bílkovin.
V jakých formách se s ním můžeme setkat
Hrachový protein se používá ve formě proteinového nápoje, jako součást jídla nebo jiných nápojů. Prášek se promíchá s vodou v shakeru, s džusem nebo s rostlinným mlékem. Pění trochu více, ale pěna rychle opadá.
Do proteinového nápoje se někdy přidává vanilkový extrakt, stéviové kapky, javorový sirup, kakao nebo třeba karob. Kromě chuti to ale částečně změní i výživové složení nápoje.
Hrachový protein lze využít při přípravě různých pokrmů. Do koktejlů, smoothies nebo cereálních kaší. Hodí se i při vaření, pečení i smažení. Uděláte z něj zdravé lívance, palačinky a různé placičky. Hodí se ale i do omáček a polévek, kde velmi dobře nahradí méně zdraví prospěšné zahušťovadlo.
Regenerace a odpočinek je pro tělo důležité! 5 tipů jak na to
Odpočinek je pro naše tělo stejně důležitý jako třeba spánek, potrava a voda. Když tělo odpočívá, zdá se, že nedělá nic. Jenže v něm probíhají vysoce náročné regenerační procesy.
Tělo musíme naučit odpočívat
Tělo během regenerace vylučuje odpadní látky, doplní své zásoby enzymů, posílí imunitní systém a náš mozek si dobije znovu své baterie. Pak zase znova můžete studovat, učit se nové věci, poznávat nová místa a věci, cítit se šťastní, vesele komunikovat a doopravdy žít. V současné, uspěchané době ale odpočívat moc neumíme. Zdá se nám to zbytečné a nemáme na to čas. Víte, jak vlastně kvalitně odpočívat?
- Meditujte
Sedněte si nebo lehněte na záda do pohodlné meditační pozice. Několikrát se zhluboka nadechněte a vydechněte, uvolněte se a sledujte, jak se tělo uvolňuje. Zaměřte se na uvolnění jednotlivých svalů. Uvolněte své myšlenky a zkuste se zcela od myšlenek oprostit. Začněte meditovat třeba po dobu 10 minut a postupně čas prodlužujte. Pokud usnete, vůbec to nevadí. Tělo si řekne, co potřebuje.
- Choďte na procházky
Choďte ne procházku do přírody, do parku nebo podél řeky. Meditovat se dá i za chůze. Vnímejte jen okolní krásu. Když nebudete chvilku koukat do mobilu, prospěje vám to. Představte si svá chodidla a celé nohy, jak se uvolňují.
- Autogenní trénink
Pohodlně si lehněte na svá záda a zaměřte se ze všeho nejdříve na pravou ruku, na její naprosté uvolnění a přicházející pocit uvolňující tíhy a těžkosti. U tohoto pocitu se na chvíli zastavte. Pak uvolněte levou ruku, postupně i dolní končetiny, trup, šíji, hlavu, prostě celé tělo. Opakujte nejlépe 3x denně po dobu 3 až 5 minut.
- Choďte naboso
Úžasná masáž nohou je při chození naboso. Vyzujte si boty a choďte po trávě, po písku, po jehličí, po kamíncích a nerovném povrchu. Při chůzi střídejte různé povrchy. Je to jedna z nejlepších věcí, které lze udělat pro své nohy. Pro zvýšení efektu můžete zavřít oči. Může vás někdo doprovázet.
- Sauna, vířivka i masáž
Finská sauna blahodárně působí na naše tělo i duši. Posiluje imunitu a dá vám pořádnou dávku relaxace. Zajděte i do vířivky. Bublinky a masážní trysky se postarají o uvolnění napětí ve svalech a vyplaví i stres. Masáže vám uleví od bolavých svalů.
Čas na odpočinek a relaxaci
Naše neschopnost odpočívat úzce souvisí se ztrátou spontánnosti. Neumíme být spontánní a jsme stále v křeči. Dostali jsme se do fáze, kdy žijeme podle takzvaných vzorců manažerského přístupu. Máme své diáře naplánované téměř na minuty. Čas většiny z nás je beznadějně zaplněný po hodinách. Je strukturovaný, řízený a plánovaný. Víme sice, v kolik hodin vstaneme, kdy pojedeme na dovolenou, ale pak se stresujeme, že nestihneme práci. Měli bychom mnohem raději plánovat to, kdy a jak budeme odpočívat. Ztráta spontánnosti zvyšuje sice výkon a na oné výkonnosti dnešní společnost opravdu stojí. Jenže tím snadněji vyhoříme. Strukturovanost času a výkonnost je u nás navíc podporována už od útlého mládí. Neučíme se ale zodpovědně odpočívat a regenerovat tělo.
Warfarin – Znáte ho? Pozor na něj!
Warfarin je lék proto srážení krve. Určité léky, přírodní doplňky stravy i potraviny mohou ovlivnit hladinu warfarinu v krvi a způsobit závažné komplikace.
8 způsobů jak se zbavit celulitidy!
Nepříliš hezký povrch kůže v podobě celulitidy se vytváří v momentě, kdy tuk tlačí proti pokožce a následně vytváří důlek. Celulitida není vždy spojena s nadváhou. Hubnutí ji vždy neodstraní. Existuje řada alternativ, které ji zmírnit a odstranit pomohou.
Matcha tea, zázračný zelený čaj pomáhá hubnout!
Čaj Matcha je druh japonského zeleného čaje, který roste jen na zastíněných polích. Rostlina produkuje opravdu velké množství chlorofylu. Kvalitní Matcha tea poznáme podle sytě zelené barvy.
Palmový olej. Slyšíme toho kolem sebe tolik. Jaká je pravda?
Palmový olej milují producenti kvůli nízké ceně a na druhé straně jej konzumenti nemají moc rádi kvůli chuti potravin, kácení deštných pralesů s následkem vymírání fauny a flóry. Snad ve všem je palmový olej. Je v cukrovinkách, pečivu, chipsech i kojeneckých výživách. Dokonce je i v kosmetice.
Hubnoucí pás – už jste ho vyzkoušeli?
Dámský potící pás na fitness je určený pro intenzivnější pocení během fyzické aktivity. Zahřátí svalů navíc snižuje pocit únavy po sportovní aktivitě. Pás je mnohem širší, než jaké jsme znali doposud. Cílové zóny v podobě břicha a boků se pak výrazněji potí. Protože je pás delší, přizpůsobí každé ženě.
Nemoc DNA – znáte ji?
Přezdívku nemoc králů nebo nemoc bohatých získala nemoc zvaná Dna v dávné minulosti, kdy jí trpěli pouze lidé pocházející z vyšších vrstev. Ti měli k dispozici velkou spoustu masa a jiných rizikových potravin, které způsobují vznik této nemoci.
