Jak se zbavit stresu: 9 jednoduchých triků, jak jej ztlumit

Jak se zbavit stresu: 9 jednoduchých triků, jak jej ztlumit

Úzkost a nervy nás mohou přepadnout prakticky kdykoliv. Když se jim navíc poddáme, může se to negativně odrazit na naší duševní pohodě a na snížené produktivitě. Ať už vás trápí celodenní úzkost, napětí nebo nervozita, v tomto článku se podíváme nejen na bylinky na stres, které vám mohou ve chvílích krize trochu ulevit.

Číst celý článekJak se zbavit stresu: 9 jednoduchých triků, jak jej ztlumit

Bolest kloubů: 7 tipů na úlevu od bolesti

Bolest kloubů: 7 tipů na úlevu od bolesti

Bolest kloubů může trápit čas od času každého. Problém je, pokud se zhoršuje rozsah pohybu, objeví se otok nebo zánět, který může signalizovat úraz nebo vážné onemocnění pohybového aparátu. Existují na bolest kloubů nějaké účinné úlevové prostředky? A pokud ano, jaké?

Číst celý článekBolest kloubů: 7 tipů na úlevu od bolesti

Colafit [recenze a zkušenosti]: Ideální kolagen na klouby?

Colafit [recenze a zkušenosti]: Ideální kolagen na klouby?

Ať už se živíte fyzicky namáhavou prací, pravidelně sportujete nebo jste dosáhli pokročilejšího věku, nikdy není pozdě začít se starat o stav pohybového aparátu, díky kterému se můžete snadno přesouvat z místa na místo a věnovat se svým oblíbeným aktivitám. Vzhledem k tomu, že doplňků stravy na podporu kloubů existuje nespočet, dnes se mrkneme, jestli se vyplatí investovat své těžce vydřené peníze do doplňku stravy Colafit.

Číst celý článekColafit [recenze a zkušenosti]: Ideální kolagen na klouby?

Tinnitus léčba: Jak se zbavit pískání v uších?

Tinnitus léčba: Jak se zbavit pískání v uších?

Hučení v uších může občas trápit každého. Například poté, co došlo k rychlé změně pozice z lehu do stoje. Případně třeba při cestování letadlem. Co když je ale zvonění v uších, šumění v hlavě a hučení v uších vaším každodenním chlebem? V tom případě vás dost možná trápí něco, čemu se říká tinnitus. Může za pískání v uších psychosomatika? A existuje na něj nějaká účinná léčba?

Číst celý článekTinnitus léčba: Jak se zbavit pískání v uších?

Stupně obezity – jaká jsou rizika na jednotlivých stupních?

Stupně obezity – jaká jsou rizika na jednotlivých stupních?

Díváte se na svůj obvod pasu a říkáte si, že pořád nejde o nic tak hrozného? I když vás nechceme strašit, jeho velikost může naznačovat, že vás sužuje obezita. Jak se dělá výpočet nadváhy? A je stejná obezita u žen a obezita u mužů? Na to vše a mnohem víc se podíváme v následujících několika odstavcích.

Číst celý článekStupně obezity – jaká jsou rizika na jednotlivých stupních?

Premenstruační syndrom (PMS): Příznaky, příčiny, léčba

Premenstruační syndrom (PMS): Příznaky, příčiny, léčba

Ženy, které jsou v reprodukčním věku, (ne)pravidelně menstruují. V případě, že neužívají hormonální antikoncepci, v těle se obvykle v určitých fázích cyklu proměňují hladiny jednotlivých hormonů, které ovlivňují ovulaci, růst děložní výstelky a případné pokračování těhotenství. Když k němu nedojde, celé to končí menstruací, která celý systém resetuje a vše začíná nanovo. Co když vás ale před jejím začátkem trápí PMS?

Číst celý článekPremenstruační syndrom (PMS): Příznaky, příčiny, léčba

4 tipy, jak přirozeně zvýšit hladinu estrogenu u žen

4 tipy, jak přirozeně zvýšit hladinu estrogenu u žen

Menopauza je pro mnohé ženy velkým strašákem, protože její příchod obvykle doprovází široké spektrum nežádoucích projevů. Prvním stádiem je premenopauza, v jejímž průběhu může docházet k prvním, avšak málo patrným, změnám, které se postupem času zhoršují. Mohou pomoci bylinky na menopauzu? A jak se nedostatek estrogenu v organismu žen projevuje?

Číst celý článek4 tipy, jak přirozeně zvýšit hladinu estrogenu u žen

Collalloc [recenze]: Zkušenosti s účinky kolagenu na krásu a pohyb

Collalloc [recenze]: Zkušenosti s účinky kolagenu na krásu a pohyb

Bioaktivní mořský kolagen je v poslední době velmi oblíbený, protože podporuje krásu, která má tendenci s narůstajícím věkem pozvolna uvadat. Jelikož kolagen pro ženy nemusí být vždy dostatečně kvalitní, mrkneme se, co vám může nabídnout collagen drink Collalloc.

Číst celý článekCollalloc [recenze]: Zkušenosti s účinky kolagenu na krásu a pohyb

Hamiltonův hmat: Může urychlit porod? Zkušenosti a rizika

Hamiltonův hmat: Může urychlit porod? Zkušenosti a rizika

Ač těhotné ženy většinou vnímají svůj požehnaný stav pozitivním způsobem, řada z nich má noční můry z porodu. Bude všechno v pořádku? A nebudou mi porodníci dělat něco, co si nepřeji? Jediná cesta, jak zajistit spokojenost je větší informovanost. Proto si osvětlíme, co je Hamiltonův hmat. Jakmile žena otěhotní, dá se říct, že její tělo …

Číst celý článekHamiltonův hmat: Může urychlit porod? Zkušenosti a rizika

Biomedix Collagen [recenze]: Má pozitivní účinky kolagenu?

Biomedix Collagen [recenze]: Má pozitivní účinky kolagenu?

Kolagen je látka, která se přirozeně nachází v lidském těle. S postupujícím věkem ho ale začíná ubývat, což se negativně projevuje na stavu pohybového aparátu a pokožky. Z toho důvodu se ho vyplatí začít doplňovat z externího zdroje. Dnes se podíváme, co vám může v tomto ohledu nabídnout Biomedix Collagen.

Číst celý článekBiomedix Collagen [recenze]: Má pozitivní účinky kolagenu?