Laserová liposukce – má opravdu trvalý efekt?

7Máte nějaká přebytečná kila a hledáte účinný způsob, jak se jich rychle a efektivně zbavit? Případně bojujete s nedokonalostmi pouze jedné z tělesných partií? Ať už je vaše motivace jakákoliv, můžete podstoupit laserovou liposukci. Opravdu se vám však vyplatí? 

Číst celý článekLaserová liposukce – má opravdu trvalý efekt?

Co zpomaluje náš metabolismus

Chcete zhubnout, ale jde to pomalu, nebo vůbec. Váš boj závisí nejen na tom, jak často se pohybujete a jaké jídlo jíte. Velké slovo v něm má i rychlost vašeho metabolismu. A tu můžete, i přes své nejlepší úmysly, negativně ovlivnit. Pojďte se spolu s námi podívat, co vašemu metabolismu škodí a jak ho naopak můžete efektivně podpořit. Jste připraveni? 

Číst celý článekCo zpomaluje náš metabolismus

Víte, že existuje liposukce prsou u mužů?

Od přírody je dáno, že jsou to ženy, kterým hruď narůstá do někdy velmi překvapivých rozměrů. Může za to především vysoká hladina ženských pohlavních hormonů, které dámám dodávají jejich ladné křivky. V posledních několika letech se však hovoří o tom, že jsou to i muži, jejichž hruď není až tak úplně plochá, jak by měla být. Pojďme se společně podívat, co přesně tento problém způsobuje a zda je liposukce prsou v tomto případě řešením. 

Číst celý článekVíte, že existuje liposukce prsou u mužů?

Liposukce vnitřních stehen

Krásná a štíhlá stehna jsou snem mnoha žen. A není se moc čemu divit, když na ně vyskakují z každé druhé reklamy. Stejně tak na ně útočí i fotografie z dovolených a vypracovaná těla celebrit, kterých je na sociálních sítích bezpočet. Je možné si nějak pomoci v případě, že k vám příroda tak štědrá jednoduše nebyla? Řešením pro vás by mohla být liposukce vnitřních stehen. 

Číst celý článekLiposukce vnitřních stehen

Jak adrenalin ovlivňuje hubnutí

cvičení

Proces hubnutí není jen o odpírání si věcí, které nám přinášejí potěšení. Pro efektivní redukci hmotnosti je důležité změnit životní styl. Krátkodobá dieta vede jen k jojo efektu. Jaký pohyb je pro hubnutí nejvhodnější a jakou roli v tom hraje adrenalin? Čtěte dál.

Číst celý článekJak adrenalin ovlivňuje hubnutí

6 tipů na zdravou snídani

Snídaně je nezbytnou součástí každého jídelníčku. A to nejen proto, že vám to říkají herci v reklamách, ale proto, že vám dodá živiny na podstatnou část dne. Pokud jste ji tedy do dnešních dní spíše odbývali, dáme vám několik tipů, které vám dost možná pomohou na ni rychle změnit váš názor. 

Číst celý článek6 tipů na zdravou snídani

Nejméně kalorická zelenina

Léto už je skoro tady a spolu s ním i poslední možnost, jak vylepšit svou postavu do plavek. V minulém díle jsme si posvítili na nejméně kalorické ovoce. Jak je to ale se zeleninou? Lze ji konzumovat bez jakýchkoliv výčitek? Na to se podíváme v tomto článku.

Číst celý článekNejméně kalorická zelenina

Nejméně kalorické ovoce

Letní plavková sezóna se nezadržitelně blíží. Spolu s ní je tu ale nepopulární čas hubnutí. Kdo už se o něj někdy pokoušel, ten určitě ví, že to nebývá nic snadného. Nemusíte se ale trápit hlady, ani nekonečnou dietou. Místo toho vsaďte na zdravé mlsání. Třeba v podobě nejméně kalorických druhů ovoce. 

Číst celý článekNejméně kalorické ovoce

Víte, na jakém principu fungují spalovače tuků?

Neexistuje snad nikdo, kdo by alespoň na chvilku nezatoužil po krásném a štíhlém těle. Ideálně zcela bez práce. I když se vám to může jevit jako sci-fi, opravdu existují způsoby, které vám tuto formu hubnutí umožní. Pojďme se společně zanořit do problematiky spalovačů tuků. 

Číst celý článekVíte, na jakém principu fungují spalovače tuků?