Neinvazivní liposukce: Alternativa té klasické?

Hodně lidem vadí představa, že by se měli podrobit operaci, nebo nějakému náročnému a bolestivému úkonu. Proto hledají cesty, jak dosáhnout vytoužených výsledků bez toho, aniž by je čekal nějaký nepříjemný výkon. Není proto divu, že nám estetická medicína nabízí neinvazivní liposukci. Je ale opravdu tak účinná, jako je ta klasická?

Číst celý článekNeinvazivní liposukce: Alternativa té klasické?

Kalorický deficit: Cesta ke štíhlejší linii

Pokud toužíte po štíhlejším těle, je docela možné, že jste si naordinovali nějakou drsnou dietu. Svému tělu ale prospějete mnohem víc, když si osvojíte znalosti o kalorickém deficitu. Na konci dne je to totiž on, který rozhoduje, zda k vašim kilům přibudou nějaká další. 

Číst celý článekKalorický deficit: Cesta ke štíhlejší linii

Hubnutí paží: Tyhle tipy a triky by vám mohly pomoci

Krásnou a štíhlou postavu si přejí všichni z nás. Aby ale celkový dojem nebyl ničím narušen, musíme myslet i na vzhled našich paží. Dnes se podíváme na to, co dělat, aby nebyly objemné a nebyly ukryté pod nevzhledně plandající kůží. 

Číst celý článekHubnutí paží: Tyhle tipy a triky by vám mohly pomoci

Vánoce se dají zvládnout i zdravě

Vánoce si lidé spojují s dobrým jídlem. Kromě řízků s bramborovým salátem na nás z pultů obchodů koukají i vinné klobásky, paštiky a v neposlední řadě také přehršel nejrůznějších sladkostí. Jak se tedy na Vánoce připravit, tak, abyste si nemuseli nic odpírat, ale zároveň neutrpěla vaše štíhlá linie? 

Číst celý článekVánoce se dají zvládnout i zdravě

Jak je to s čaji na hubnutí. Fungují nebo ne?

Většina žen touží po štíhlejší postavě. Aby jí dosáhly, jsou ochotné vyzkoušet nejednu dietu, která jim naslibuje až téměř nereálné výsledky. Vůbec nezáleží na tom, zda se jedná o hladovění, striktní konzumaci jednoho druhu potravy, nebo o přípravky, které slibují, že veškerý tělesný tuk odstraní za vás. Jak je to ale s hubnoucími čaji? 

Číst celý článekJak je to s čaji na hubnutí. Fungují nebo ne?

Liposukce vnitřních stehen

Krásná a štíhlá stehna jsou snem mnoha žen. A není se moc čemu divit, když na ně vyskakují z každé druhé reklamy. Stejně tak na ně útočí i fotografie z dovolených a vypracovaná těla celebrit, kterých je na sociálních sítích bezpočet. Je možné si nějak pomoci v případě, že k vám příroda tak štědrá jednoduše nebyla? Řešením pro vás by mohla být liposukce vnitřních stehen. 

Číst celý článekLiposukce vnitřních stehen

6 tipů na zdravou snídani

Snídaně je nezbytnou součástí každého jídelníčku. A to nejen proto, že vám to říkají herci v reklamách, ale proto, že vám dodá živiny na podstatnou část dne. Pokud jste ji tedy do dnešních dní spíše odbývali, dáme vám několik tipů, které vám dost možná pomohou na ni rychle změnit váš názor. 

Číst celý článek6 tipů na zdravou snídani

Nejméně kalorická zelenina

Léto už je skoro tady a spolu s ním i poslední možnost, jak vylepšit svou postavu do plavek. V minulém díle jsme si posvítili na nejméně kalorické ovoce. Jak je to ale se zeleninou? Lze ji konzumovat bez jakýchkoliv výčitek? Na to se podíváme v tomto článku.

Číst celý článekNejméně kalorická zelenina

Nejméně kalorické ovoce

Letní plavková sezóna se nezadržitelně blíží. Spolu s ní je tu ale nepopulární čas hubnutí. Kdo už se o něj někdy pokoušel, ten určitě ví, že to nebývá nic snadného. Nemusíte se ale trápit hlady, ani nekonečnou dietou. Místo toho vsaďte na zdravé mlsání. Třeba v podobě nejméně kalorických druhů ovoce. 

Číst celý článekNejméně kalorické ovoce

Víte, jak správně počítat kalorie? Pomůžeme Vám

Snažíte se zhubnout, ale stále se vám to nedaří? Příčinou může být řada věcí. Jednou z nich je i neodpovídající příjem kalorií během dne. Jak vám může systém počítání kalorií pomoci? A máte vůbec představu, jak ho správně použít? 

Číst celý článekVíte, jak správně počítat kalorie? Pomůžeme Vám