I když má mnoho lidí za to, že nejlepším obdobím pro zahájení hubnutí je 1. ledna, ve skutečnosti je mnohem prozřetelnější, když nebudete na žádné speciální datum vůbec čekat a začnete co nejdříve. V případě, že už jste v minulosti držení diety zkusili, ale zklamala vás, vyplatí se vyzkoušet low-carb (nízkosacharidovou) dietu, která vám může svou efektivitou doslova vyrazit dech. Jak k ní ale přistoupit?
Číst celý článekZázračná Low Carb dieta – tohle musíte zkusit!
Inulin je látka, o které se v poslední době hodně mluví. Nejen kvůli tomu, že obsahuje prebiotika, která jsou důležitou potravou pro probiotika, ale také kvůli tomu, že po něm mohou sahat například i lidé, kteří trpí cukrovkou. Víte, proč byste po něm měli skočit i vy?
Číst celý článekInulin plný vlákniny: Proč ho milují diabetici?
![Pomůže vám kruhový trénink Contours zhubnout? [recenze]](https://ifarmacie.cz/wp-content/uploads/2014/11/fitness-studio-331566_1280-800x600.jpg)
Contours je síť dámských fitness center, kde se provádí tzv. kruhový trénink. To znamená, že na každém stanovišti budete cvičit 45 sekund a po zaznění signálu se přesouváte k dalšímu. V Contours se kombinují posilovací stroje i nejnovější cvičební techniky, jako je například TRX, bosu balón nebo cvičení na míči.
Číst celý článekPomůže vám kruhový trénink Contours zhubnout? [recenze]
Pracujete na vzhledu své postavy zdravým jídelníčkem a pohybem, ale na vašem těle jsou stále nějaké problematické partie, které nelze ani při veškerém snažení zhubnout? Pak možná přišel čas navštívit kliniku estetické chirurgie a informovat se o možnostech liposukce SlimLipo. Pro koho je vhodná? Jak probíhá rekonvalescence? A jak jsou s ní lidé spokojení?
Číst celý článekJaké jsou zkušenosti s liposukcí SlimLipo? – Recenze
Hubnutí břicha je pro mnohé z nás učiněnou noční můrou. Místo toho, abyste se trýznili nesmyslným počtem sklapovaček, zkuste udělat několik změn ve vašem jídelníčku. Na jídle totiž při hubnutí také hodně záleží.
Číst celý článekJak zhubnout břicho? Zvolte jídelníček, který obsahuje těchto 15 potravin!
Kryolipolýza je cestou k trvalé redukci tukových buněk bez bolesti a námahy. Je účinná, bezpečná a bez vedlejších účinků. Jde o nejúčinnější neinvazivní metodu k odbourávání podkožního tuku a v porovnání s ultrasonickou kavitací či radiofrekvencí je tato procedura mnohonásobně vyšší.