Menopauza je pro mnohé ženy velkým strašákem, protože její příchod obvykle doprovází široké spektrum nežádoucích projevů. Prvním stádiem je premenopauza, v jejímž průběhu může docházet k prvním, avšak málo patrným, změnám, které se postupem času zhoršují. Mohou pomoci bylinky na menopauzu? A jak se nedostatek estrogenu v organismu žen projevuje?
Číst celý článek4 tipy, jak přirozeně zvýšit hladinu estrogenu u žen
Čaj z mučenky se často doporučuje na celkové zklidnění a na podporu spánku. Víte ale, že rozeznáváme několik druhů této rostliny? A jak si poradit při jejím pěstování? Na to vše se zaměříme v následujících několika odstavcích.
Číst celý článekMučenka a její druhy: Jak pěstovat, jaké mají účinky
Ulcerózní kolitida je onemocnění zažívacího ústrojí, které může dost zásadně ovlivnit kvalitu vašeho života. Jelikož je vaše zažívání citlivé, je důležité se informovat o tom, co jíst. Strava ale není to jediné, na co byste měli brát při zvládání této choroby ohled, proto se na vše podstatné zaměříme níže.
Perioda může ženám způsobovat mnoho různých komplikací. Například při plánování dovolené. Ne nadarmo pak hledají metody, jak vyvolat menstruaci dříve. Některé ženy dokonce nechtějí na nic čekat, takže hledají tipy, jak vyvolat menstruaci hned. Opravdu ale mohou babské rady na vyvolání menstruace fungovat, nebo jde jen o mýtus? A pokud něco funguje, tak co?
Číst celý článek7 mýtů o tom, jak vyvolat menstruaci: Funguje citron a ocet?
Spánek je důležitou součástí našeho každodenního života. Proto nás dovede pořádně potrápit, když ho nemáte tolik, kolik bychom potřebovali. Místo toho, abyste hned sahali po lécích na spaní vyzkoušejte některou z těchto bylinek.
Číst celý článekNe a ne usnout? Zkuste těchto 7 bylinek na hluboký spánek
Dlouhé vlasy jsou jedním z atributů ženskosti. Je proto pochopitelné, že se snažíme všemi možnými prostředky zajistit, aby dosáhly maximální možné délky. Ne každý je ale k dlouhé hřívě geneticky předurčen. Navíc, někdy se dopouštíme hříchů, které růst vlasů zpomalují, nebo dokonce zastavují. Níže si proto povíme, jak to dělat správně.
Číst celý článekJak rychle rostou vlasy? A co rychlost jejich růstu ovlivňuje?
Možná vás o tom nikdy nenapadlo přemýšlet, ale u mužů spolu hodně souvisí stav močového a reprodukčního systému. Pokud nevěříte, stačí si jen vzpomenout na potíže s prostatou, která se podílí na výrobě spermatické tekutiny. Když s ní nastanou problémy a nezhoubně se zvětší, mnohdy dochází k problémům s močením, ale i se sexualitou. Mohou …
Číst celý článekTěchto 6 bylinek pomáhá mužům s problémy močového měchýře
Lidským tělem vede spousta nervů. Jejich úkolem je přenos signálů, které nám pomáhají reagovat na to, co se okolo nás děje. Někdy nám ale vypovědí službu a postihne nás neuropatie. Co to znamená? A dá se tento stav nějak léčit?
Číst celý článekNeuropatie nohou: Příčiny, příznaky, léčba a tipy na bylinky
Lidské tělo je ve velké míře ovládáno hormony. Řídí naše sexuální chování a zamilovanost, hlad nebo třeba stres a pocit štěstí. Věděli jste ale, že hormony ovlivňují i spánek? Jelikož hodně lidí vnímá jako lék na spaní melatonin, podíváme se, zda a případně jaká se s ním pojí rizika.
Číst celý článekMelatonin – hormon spánku | Jak ho užívat a nežádoucí účinky