Mučenka a její druhy: Jak pěstovat, jaké mají účinky

Mučenka a její druhy: Jak pěstovat, jaké mají účinky

Čaj z mučenky se často doporučuje na celkové zklidnění a na podporu spánku. Víte ale, že rozeznáváme několik druhů této rostliny? A jak si poradit při jejím pěstování? Na to vše se zaměříme v následujících několika odstavcích.

Číst celý článekMučenka a její druhy: Jak pěstovat, jaké mají účinky

Ulcerózní kolitida: Léčba, bylinky a dieta

Ulcerózní kolitida: Léčba, bylinky a dieta

Ulcerózní kolitida je onemocnění zažívacího ústrojí, které může dost zásadně ovlivnit kvalitu vašeho života. Jelikož je vaše zažívání citlivé, je důležité se informovat o tom, co jíst. Strava ale není to jediné, na co byste měli brát při zvládání této choroby ohled, proto se na vše podstatné zaměříme níže.

Číst celý článekUlcerózní kolitida: Léčba, bylinky a dieta

7 mýtů o tom, jak vyvolat menstruaci: Funguje citron a ocet?

7 mýtů o tom, jak vyvolat menstruaci: Funguje citron a ocet?

Perioda může ženám způsobovat mnoho různých komplikací. Například při plánování dovolené. Ne nadarmo pak hledají metody, jak vyvolat menstruaci dříve. Některé ženy dokonce nechtějí na nic čekat, takže hledají tipy, jak vyvolat menstruaci hned. Opravdu ale mohou babské rady na vyvolání menstruace fungovat, nebo jde jen o mýtus? A pokud něco funguje, tak co?

Číst celý článek7 mýtů o tom, jak vyvolat menstruaci: Funguje citron a ocet?

Ne a ne usnout? Zkuste těchto 7 bylinek na hluboký spánek

Ne a ne usnout? Zkuste těchto 7 bylinek na hluboký spánek

Spánek je důležitou součástí našeho každodenního života. Proto nás dovede pořádně potrápit, když ho nemáte tolik, kolik bychom potřebovali. Místo toho, abyste hned sahali po lécích na spaní vyzkoušejte některou z těchto bylinek.

Číst celý článekNe a ne usnout? Zkuste těchto 7 bylinek na hluboký spánek

Jak rychle rostou vlasy? A co rychlost jejich růstu ovlivňuje?

jak rychle rostou vlasy

Dlouhé vlasy jsou jedním z atributů ženskosti. Je proto pochopitelné, že se snažíme všemi možnými prostředky zajistit, aby dosáhly maximální možné délky. Ne každý je ale k dlouhé hřívě geneticky předurčen. Navíc, někdy se dopouštíme hříchů, které růst vlasů zpomalují, nebo dokonce zastavují. Níže si proto povíme, jak to dělat správně.

Číst celý článekJak rychle rostou vlasy? A co rychlost jejich růstu ovlivňuje?

Těchto 6 bylinek pomáhá mužům s problémy močového měchýře

močový měchýř bylinky

Možná vás o tom nikdy nenapadlo přemýšlet, ale u mužů spolu hodně souvisí stav močového a reprodukčního systému. Pokud nevěříte, stačí si jen vzpomenout na potíže s prostatou, která se podílí na výrobě spermatické tekutiny. Když s ní nastanou problémy a nezhoubně se zvětší, mnohdy dochází k problémům s močením, ale i se sexualitou. Mohou …

Číst celý článekTěchto 6 bylinek pomáhá mužům s problémy močového měchýře

Neuropatie nohou: Příčiny, příznaky, léčba a tipy na bylinky

Neuropatie nohou: Příčiny, příznaky, léčba a tipy na bylinky

Lidským tělem vede spousta nervů. Jejich úkolem je přenos signálů, které nám pomáhají reagovat na to, co se okolo nás děje. Někdy nám ale vypovědí službu a postihne nás neuropatie. Co to znamená? A dá se tento stav nějak léčit?

Číst celý článekNeuropatie nohou: Příčiny, příznaky, léčba a tipy na bylinky

Melatonin – hormon spánku | Jak ho užívat a nežádoucí účinky

Melatonin

Lidské tělo je ve velké míře ovládáno hormony. Řídí naše sexuální chování a zamilovanost, hlad nebo třeba stres a pocit štěstí. Věděli jste ale, že hormony ovlivňují i spánek? Jelikož hodně lidí vnímá jako lék na spaní melatonin, podíváme se, zda a případně jaká se s ním pojí rizika.

Číst celý článekMelatonin – hormon spánku | Jak ho užívat a nežádoucí účinky