TOP 5: Nejúčinnější keto dieta 2023 – recenze & srovnání

přípravky na hubnutí - srovnávací test Pokud hledáte přípravky, které zapříčiní to, že shodíte desítky kil za krátkou dobu, tak takovéto v tomto porovnání nenajdete, jelikož žádné samozvané „kouzelné tablety“ neexistují. Ovšem to, co zde naleznete, je porovnání a recenze jednotlivých keto diet pro rok 2023, které jsou na českém trhu a které vám pomohou  shodit přebytečné kilogramy , avšak pro svoji funkčnost vyžadují jednu velice důležitou věc a tou je vůle člověka, což je nejdůležitější faktor při využívání těchto přípravků. 

Tyto keto diety vám při vaší snaze pomohou v dosažení požadované postavy.

V našem porovnání jednotlivých ketonových diet na hubnutí najdete odzkoušené diety, které v minulosti přinesly kýžený výsledek = lidé zhubli. Někteří 5 kg, jiní i 17 kg. Je to jen na vás, jak se ke své proteinové dietě postavíte vy. Pokud ovšem budete disciplinovaní a budete dodržovat pravidla, která každá dieta určuje, máte výsledek zaručený. Zde jsou výsledky našeho testu a budeme vám držet palce při dosažení svého úspěchu.

Naposledy aktualizováno: Leden 2023

TOP 5 keto diet

Ověřeno naší redakcí
(recenze)

4.5/5

od 31 Kč za 1 porci jídla

dostupnost: skladem

Vítěz našeho testu v rámci efektivity hubnutí, příjemné chuti a návodu, jak správně hubnout a jaká dodržovat pravidla. Byl vyzkoušen balíček na 3 týdny a první úbytek váhy byl zaznamenán zhruba po 2 týdnech. Keto dieta splnila to, co slibuje a to vše navíc s příjemnou chutí jednotlivých jídel.

0 %

lidí spokojeno

účinnost
4.5/5
chuť
4.5/5
cena
4/5

jednoduchá příprava: ✔️
hubnutí bez nutnosti pohybu: ✔️
přírodní složení: ✔️ 
vitamíny a minerály: ✔️
výhodné balíčky: ✔️
dárky k balíčkům: ✔️

Už objednávám po třetí. Po X-pokusech zhubnout mi něco konečně funguje. Produkty chutově dobré – hlavně zeleninová polévka a kaše jablko se skořicí.
Olga M.
48 let

Ověřeno naší redakcí
(recenze)

4.3/5

od 33 Kč za 1 porci jídla

dostupnost: skladem

Proteinová dieta od Ketomix skončila hned na druhém místě. A zaslouženě. Chválíme cílení na úbytek váhy, kde se jeho účinnost projevila zhruba po 2 týdnech. Chuťově o maličko pokulhávala, ale dalo se to zvládnout. Určitě stojí za zkoušku.

0 %

lidí spokojeno

účinnost
4.5/5
chuť
4/5
cena
4/5

jednoduchá příprava: ✔️
hubnutí bez nutnosti pohybu: ✔️
přírodní složení: ✔️ 
vitamíny a minerály: ✔️
výhodné balíčky: ✔️
dárky k balíčkům: ✔️

Začínala jsem na 62 kg. Jsem malé postavy, měřím pouze 160 cm, proto je na mne každé kilo navíc vidět. Dnes jsem na sebe pyšná, protože jsem se dostala na váhu, kterou jsem měla na střední škole!​

Ověřeno naší redakcí
(recenze)

4/5

od 33 Kč za 1 porci jídla

dostupnost: skladem

Keto dieta od Ketofit se umístila na třetí pozici. Ketofit nabízí opravdu velké množství balíčků, které vám pomohou k dosažení zhubnutí několika kilogramů. Efekt byl o něco mírnější než u Proslim a Ketomix, chuťově o něco slabší. Cena srovnatelná = výhodná.

0 %

lidí spokojeno

účinnost
4/5
chuť
3.5/5
cena
4/5

jednoduchá příprava: ✔️
hubnutí bez nutnosti pohybu: ✔️
přírodní složení: ✔️ 
vitamíny a minerály: ✔️
výhodné balíčky: ✔️
dárky k balíčkům: ✔️

+ Rychle doručení
+ Kase koktejl výborná chuť
- Omeleta slabší
4/5

od 44 Kč za 1 porci jídla

dostupnost: skladem

KetoDiet se řadí mezi průkopníky na českém trhu v oblasti ketodiet. Svou známostí dobýval dlouhá léta trh a v minulosti zcela zaslouženě. Dnes se ovšem dramaticky snížila šíře výběru příchutí a celkově došlo k poklesu kvality. Z naší zkušenosti je efekt v porovnání s cenou o něco slabší. 

0 %

lidí spokojeno

účinnost
3/5
chuť
3.5/5
cena
3/5

jednoduchá příprava: ✔️
hubnutí bez nutnosti pohybu: ✔️
přírodní složení: ✔️ 
vitamíny a minerály: ✔️
výhodné balíčky: ✔️
dárky k balíčkům: ✔️

+ Rychlé vyřízení objednávky, rychle reagují na mailové dotazy.
- Vysoká cena, uvítala bych možnost volby příchutí u balíčků proteinových nápojů, popř. zařazení jednoho balení nápoje bez příchuti.
4/5

od 51 Kč za 1 porci jídla

dostupnost: skladem

Prodietix dieta obsadila pátou příčku a to zejména z důvodu velmi špatného poměru cena, kvalita, účinnost. Efekt byl za očekáváním, cena za porci se pohybuje kolem 60 Kč. Na druhé straně nabízí Prodietix slušný výběr jídel.

0 %

lidí spokojeno

účinnost
3/5
chuť
3.5/5
cena
2.5/5

jednoduchá příprava: ✔️
hubnutí bez nutnosti pohybu: ✔️
přírodní složení: ✔️ 
vitamíny a minerály: ✔️
výhodné balíčky: ✔️
dárky k balíčkům: ✔️

slušný výběr jídel, sama si mohu sestavit jídelníček, dokonce je to i chutné, i když cenově náročné

Jaké účinky se u přípravků na podporu hubnutí hodnotí?

Přípravky na hubnutí fungují na několika principech. Těmito principy jsou podpora rychlejšího vstřebávání tuků z jídla, rychlejší spalování již vytvořených tuků, a dále ty, které snižují chuť na sladké, na jídlo obecně a zvyšují pocit sytosti. Samotné používání těchto přípravků na hubnutí nestačí, jak jsme již zmínili, důležitá je snaha člověka, jeho vůle a tudíž se musíme také zajímat o to, jak podpořit používání těchto tablet? Toto je pár obecných rad:

  • Zdravá strava – Velmi důležité je, zakomponovat do svého jídelníčku zdravé potraviny, jako: zelenina, bílé maso, mléčné výrobky.
  • Nepřejídat se – Musíme znát svůj každodenní přísun kalorií a musíme zajistit, aby byl vyvážený.
  • Výběr potravin – Jídelníček musí být bohatý na všechny potřebné živiny.
  • Pitný režim – Je potřeba striktně dodržovat pitný režim, všeobecně se doporučuje vypít 2 litry tekutin denně.
  • Zdravé stravovací návyky – Doporučuje se jíst 5-7x denně, menší porce a poslední jídlo je vhodné mít 2-3 hodiny před spánkem.
  • Pohyb – Pro tělo je nutný pravidelný pohyb. Když máme možnost jít pěšky raději než jet autem, nebo MHD, tak je nejlepší ji využít, jelikož chůze je nejpřirozenější pohyb pro lidské tělo. Sportování může být zábava, jen jde o to, najít ten správný sport, který nám bude vyhovovat, ale když to jednou člověk dokáže, tak věřte, že je to neskutečný přínos pro hubnoucí proces.
  • Sebevědomí a žádný stres – Pro tělo je nutný odpočinek a relax, je známo, že tělo má ve stresu tendenci k většímu ukládání tuků.
  • Dostatek spánku – Spánek usnadňuje odbourávání tuků a dodává tělu energii, kterou potřebuje pro přeměnu živin.