Zácpa je velmi nepříjemný zdravotní stav, během kterého dojde k zatvrdnutí stolice, kterou nelze dostat z těla ven. Zatímco někdo se s ní setkává jen velmi občasně, někdo s ní musí žít po zbytek svého života. My si dnes povíme, co máte dělat, když už vás tato patálie zastihne a jak se jí můžete v ideálním případě vyhnout.
vlákniny
Potraviny bez lepku: Život bez omezení
Celiakie a intolerance lepku provází některé jedince odjakživa. Kvůli nutnosti kontrolovat obsah konzumovaných potravin mohou mít lidé, kteří intolerancí na lepek trpí, nepříjemný pocit společenského znevýhodnění. Jak se správně stravovat a na co si dát pozor? To se dozvíte v tomto článku.
Indická vláknina psyllium na hubnutí (100% originální)
Psyllium je přírodní vláknina z osemení jitrocele indického, která má velkou schopnost vázat na sebe vodu a bobtnat. Svou hmotnost může zvětšit až 40 krát a tím vám zaplní žaludek. Kromě toho pročišťuje a masíruje střeva, čímž působí proti zácpě.
Číst celý článekIndická vláknina psyllium na hubnutí (100% originální)