Neustálé boláky v nose a bolavé strupy mohou být pro řadu lidí značně podezřelé. O tomto problému se ale obvykle moc nemluví, takže nám mohou chybět vodítka k vyhodnocení, zda jde o něco vážného a jak se to dá vlastně řešit. Právě proto toto téma otevíráme v našem dnešním článku.
Číst celý článekCo stojí za strupy (boláky) v nose? Pomohou nosní masti?
Úzkost a nervy nás mohou přepadnout prakticky kdykoliv. Když se jim navíc poddáme, může se to negativně odrazit na naší duševní pohodě a na snížené produktivitě. Ať už vás trápí celodenní úzkost, napětí nebo nervozita, v tomto článku se podíváme nejen na bylinky na stres, které vám mohou ve chvílích krize trochu ulevit.
Číst celý článekJak se zbavit stresu: 9 jednoduchých triků, jak jej ztlumit
Hučení v uších může občas trápit každého. Například poté, co došlo k rychlé změně pozice z lehu do stoje. Případně třeba při cestování letadlem. Co když je ale zvonění v uších, šumění v hlavě a hučení v uších vaším každodenním chlebem? V tom případě vás dost možná trápí něco, čemu se říká tinnitus. Může za pískání v uších psychosomatika? A existuje na něj nějaká účinná léčba?
Číst celý článekTinnitus léčba: Jak se zbavit pískání v uších?
Díváte se na svůj obvod pasu a říkáte si, že pořád nejde o nic tak hrozného? I když vás nechceme strašit, jeho velikost může naznačovat, že vás sužuje obezita. Jak se dělá výpočet nadváhy? A je stejná obezita u žen a obezita u mužů? Na to vše a mnohem víc se podíváme v následujících několika odstavcích.
Číst celý článekStupně obezity – jaká jsou rizika na jednotlivých stupních?
Ženy, které jsou v reprodukčním věku, (ne)pravidelně menstruují. V případě, že neužívají hormonální antikoncepci, v těle se obvykle v určitých fázích cyklu proměňují hladiny jednotlivých hormonů, které ovlivňují ovulaci, růst děložní výstelky a případné pokračování těhotenství. Když k němu nedojde, celé to končí menstruací, která celý systém resetuje a vše začíná nanovo. Co když vás ale před jejím začátkem trápí PMS?
Číst celý článekPremenstruační syndrom (PMS): Příznaky, příčiny, léčba
Inulin je látka, o které se v poslední době hodně mluví. Nejen kvůli tomu, že obsahuje prebiotika, která jsou důležitou potravou pro probiotika, ale také kvůli tomu, že po něm mohou sahat například i lidé, kteří trpí cukrovkou. Víte, proč byste po něm měli skočit i vy?
Číst celý článekInulin plný vlákniny: Proč ho milují diabetici?