Kvalita spánku se odráží na celkové kvalitě našeho života. Od toho, jak spíme, se pak odvíjí naše duševní i fyzické zdraví a pohoda. Spát nejméně 7,5 až 9 hodin denně je naprostá nutnost. Jak tedy odstranit potíže s usínáním a dobře se vyspat?
Zdravotní problémy
Štěnice jsou vytrvalí hosté. Řekneme vám, jak se jich zbavíte!
Byli jste někdy nucení přespat na ne zcela pěkném místě? V tom případě myslete na to, že odjezdem z něj to pro vás nekončí. Raději se několik týdnů pořádně sledujte, jinak vám hrozí, že si domů přinesete štěnice. Víte, jak je poznáte? A existuje nějaký způsob, jak se jich dokážete zbavit bez odborné pomoci?
Číst celý článekŠtěnice jsou vytrvalí hosté. Řekneme vám, jak se jich zbavíte!
Addisonova choroba způsobuje špatné fungování hormonů
Sotva vstoupíme do dospělého života, začnou kolem nás létat názvy různých hormonů. U žen jde o estrogen a progesteron, u mužů zase o testosteron. Známe ale také hormony adrenalin nebo oxytocin. Za normálních okolností naše těla ví, jak je vyrobit a použít. Co když je ale tato funkce narušená? I když věnujeme hodně pozornosti vitamínům, …
Číst celý článekAddisonova choroba způsobuje špatné fungování hormonů
Laryngitida – jak jí léčit
Laryngitida patří mezi nebezpečná onemocnění, protože má děsivý průběh. Naštěstí ale není nemoc většinou pro dítě nebezpečná. Přesto se vyplatí rychle tlumit její příznaky a umět nemoci předcházet.
Babské rady: Co funguje na chřipku?
Každý rok nás čeká sezóna chřipky, která dokáže v jeden moment odstavit spoustu lidí z normálního provozu. Jelikož se jedná o nepříjemné a občas celkem těžko probíhající onemocnění, jsme ochotni udělat prakticky cokoliv, abychom se z něho dostali co nejdříve. I když má během léčby hlavní slovo lékař, podíváme se na babské rady, které by ji mohly trochu urychlit.
Bechtěrevova nemoc: Způsobuje bolest i deformace páteře
Pokud sledujete pohádky a filmy, občas se v nich najde postava, která má na zádech obrovský hrb, kvůli kterému musí chodit v předklonu. Bohužel, nejde jen o zajímavý rys, který dodává těmto lidem jejich charakter, ale i skutečná nemoc. Víte, jak Bechtěrevovu nemoc poznáte a jak se léčí?
Číst celý článekBechtěrevova nemoc: Způsobuje bolest i deformace páteře
Jak bojovat s bradavicemi
Bradavice jsou nepříjemné a bolestivé. Často se za ně stydíme a rychle se jich snažíme zbavit. Jaké máme možnosti v boji proti bradavicím a koho postihují bradavice nejvíce? Podívejme se na to.
Suchý kašel – babské rady
Podzimní chladné dny a vleklá zima jsou hotovým rájem pro suchý kašel, který na nás číhá a útočí v každém věku a je opravdu velmi nepříjemný. Tento druh kašle trvá sice jen pár dní, ale dokáže pořádně potrápit. Jak s ním můžete bojovat?
Spála – co to přesně je
Spála je infekční onemocnění způsobené streptokoky skupiny A, vzácně C a G. Ty produkují erytrogenní toxin, který rozvine reakci přecitlivělosti, ta způsobí rozšíření drobných cév, zvýšení jejich prostupnosti a vznikne typická vyrážka.
Anémie – ovlivňuje kromě okysličení orgánů i něco dalšího?
Jste-li těhotná žena, nebo bojujete s permanentní slabostí, je možné, že vám lékař doporučí krevní testy, ve kterých se zjistí, zda vám něco neschází. Řada z nás si přitom vyslechne verdikt, kterým je anémie. Víte, co všechno způsobuje a jak se jí dá předcházet?
Číst celý článekAnémie – ovlivňuje kromě okysličení orgánů i něco dalšího?
