Zubní kazy: Jak vznikají? A opravdu milují cukr?

zubní kaz

Zubní kaz patří mezi nejčastější problémy v ústní dutině a většina z nás se s ním během života setká. Ale víte, jak přesně vzniká, proč se někdy tvoří i při pravidelném čištění zubů a jestli ho lze úplně eliminovat? Zubní kaz není jen otázkou sladkostí – ovlivňují ho také bakterie, složení slin a celkový životní styl. Přesto existují spolehlivé způsoby, jak jeho riziko minimalizovat a chránit své zuby dlouhodobě. Pravidelná dentální hygiena, vhodná strava a kontrola u zubaře jsou klíčem k tomu, aby naše úsměvy zůstaly zdravé.

Číst celý článekZubní kazy: Jak vznikají? A opravdu milují cukr?

Přibíráte na břiše a stále jste ve stresu? Může za to kortizol

kortizol

O tom, že je někdo ve stresu, slýcháte snad neustále. Když ale přijde řeč na hormon stresu kortizol, mnoho z nás se dostává do slepé uličky. Nemají tušení, co může s jejich tělem dělat, jaké jsou příznaky jeho zvýšené hladiny a zda třeba neexistuje laboratorní test na kortizol, který by jim řekl, jak jsou na tom sami.

Číst celý článekPřibíráte na břiše a stále jste ve stresu? Může za to kortizol

Barvy moči: Proč máte žlutou, oranžovou či bílou moč?

Barvy moči: Proč máte žlutou, oranžovou či bílou moč?

Myslíte si, že existuje jen žlutá moč? Pak byste se nemohli víc plést! Barevné spektrum této tekutiny je totiž širší, než jste si dosud mysleli. Co znamená oranžová moč? A může být červená moč vodítkem k lepší detekci zánětu močového měchýře? Na to se půjdeme společně hned podívat!

Číst celý článekBarvy moči: Proč máte žlutou, oranžovou či bílou moč?

Žaludeční vředy: Příznaky, prevence a léčba

Žaludeční vředy: Příznaky, prevence a léčba

Žaludeční vředy jsou skutečně nepříjemným zdravotním problémem, který si často spojujeme s vrcholovými manažery a hektickým životním stylem. Jelikož se mohou objevit i u vás, podíváme se na to, jaké jsou příznaky a léčba žaludečních vředů. A pak také na to, zda je možné jim nějak předcházet.

Číst celý článekŽaludeční vředy: Příznaky, prevence a léčba

Hamiltonův hmat: Může urychlit porod? Zkušenosti a rizika

Hamiltonův hmat: Může urychlit porod? Zkušenosti a rizika

Ač těhotné ženy většinou vnímají svůj požehnaný stav pozitivním způsobem, řada z nich má noční můry z porodu. Bude všechno v pořádku? A nebudou mi porodníci dělat něco, co si nepřeji? Jediná cesta, jak zajistit spokojenost je větší informovanost. Proto si osvětlíme, co je Hamiltonův hmat. Jakmile žena otěhotní, dá se říct, že její tělo …

Číst celý článekHamiltonův hmat: Může urychlit porod? Zkušenosti a rizika

Kloubní výživa pro lidi: Proč ji zkusit, jaké složení vybrat

Kloubní výživa pro lidi: Proč ji zkusit, jaké složení vybrat

Problémy s klouby nejsou v naší populaci vůbec ničím výjimečným. I když na ně často trpí starší jedinci, potíže se nevyhýbají ani mladším lidem, kteří jsou po úrazu nebo jsou fyzicky hodně aktivní. Jelikož o klouby je třeba se starat v prakticky každém věku, podíváme se na to, jaké složky by neměly chybět ve vaší kloubní výživě.

Číst celý článekKloubní výživa pro lidi: Proč ji zkusit, jaké složení vybrat