5 zásad pro zdravé hubnutí

Snížení váhy lze dosáhnout řadou způsobů. Některé z nich ovšem mohou být účinné jen dočasně a některé dokonce zdraví škodlivé. Abychom dosáhli snížení váhy, nepotřebujeme znát žádná tajemství. Většina výživových poradců se shoduje na základních zásadách, které je nutné dodržovat, aby se dostavil výsledek. Ostatní už je pak otázkou času.

Číst celý článek5 zásad pro zdravé hubnutí