Už se vám někdy stalo, že vám začalo samovolně cukat oko – třeba při práci, řízení auta nebo večer u televize – a nešlo to zastavit? Možná jste si říkali, že za to může únava nebo stres. A měli jste pravdu, alespoň částečně. Oční tik, i když vypadá nenápadně, umí být velmi nepříjemný a často se objevuje v těch nejnevhodnějších chvílích. Pojďme se podívat, proč vzniká, co ho ovlivňuje a jak se ho můžeme zbavit.
Číst celý článekTik a cukání v oku: Neškodná nepříjemnost, nebo problém?
Vši ve školce nebo škole? Nebojte se, nejste sami. Každé dítě se někdy potká s těmito malými nezvanými hosty. Nejde o špínu ani zanedbání – vši se šíří tam, kde jsou děti blízko u sebe. Ale jak je poznat a co dělat, aby se rychle nerozšířily?
Číst celý článekVši ve vlasech: Co dělat, když se objeví, příznaky a jak se jich zbavit
Zubní kaz patří mezi nejčastější problémy v ústní dutině a většina z nás se s ním během života setká. Ale víte, jak přesně vzniká, proč se někdy tvoří i při pravidelném čištění zubů a jestli ho lze úplně eliminovat? Zubní kaz není jen otázkou sladkostí – ovlivňují ho také bakterie, složení slin a celkový životní styl. Přesto existují spolehlivé způsoby, jak jeho riziko minimalizovat a chránit své zuby dlouhodobě. Pravidelná dentální hygiena, vhodná strava a kontrola u zubaře jsou klíčem k tomu, aby naše úsměvy zůstaly zdravé.
Číst celý článekZubní kazy: Jak vznikají? A opravdu milují cukr?
O tom, že je někdo ve stresu, slýcháte snad neustále. Když ale přijde řeč na hormon stresu kortizol, mnoho z nás se dostává do slepé uličky. Nemají tušení, co může s jejich tělem dělat, jaké jsou příznaky jeho zvýšené hladiny a zda třeba neexistuje laboratorní test na kortizol, který by jim řekl, jak jsou na tom sami.
Číst celý článekPřibíráte na břiše a stále jste ve stresu? Může za to kortizol
Zánět močových cest je velice nepříjemným problémem, který se ale u mnoha lidí (a speciálně u žen) opakuje několikrát do roka. Někdy jsou na něj dokonce potřeba i antibiotika, která však mohou mít řadu vedlejších účinků, včetně snížené imunity. Proto se podíváme na to, jaký má zánět močových cest příznaky a jak s ním urychleně zatočit.
Číst celý článekZánět močových cest: 5 příznaků, podle kterých je to vážné
Myslíte si, že existuje jen žlutá moč? Pak byste se nemohli víc plést! Barevné spektrum této tekutiny je totiž širší, než jste si dosud mysleli. Co znamená oranžová moč? A může být červená moč vodítkem k lepší detekci zánětu močového měchýře? Na to se půjdeme společně hned podívat!
Číst celý článekBarvy moči: Proč máte žlutou, oranžovou či bílou moč?