Pojmy

přírodní kosmetika

Co je to vlastně bio kosmetika?

Co je to vlastně bio kosmetika?
5 (100%) 1 hlasů

Nelze tvrdit, že veškerá chemie v kosmetice škodí. Asi si dnes nebudeme odličovat make–up okvětními plátky a vlasy si nemáme čas mýt v dešťové vodě. Kompromisem mezi efektivní péčí a šetrností k tělu a přírodě je bio kosmetika. Jak se v ní ale zorientovat?

Vše, co byste měli vědět o vegetariánství

Vše, co byste měli vědět o vegetariánství
5 (100%) 2 hlasů

Přemýšlíte o změně životního stylu a láká vás vynechání masa? V tom případě jste na nejlepší cestě, jak se stát vegetariánem. I když to zní na první pohled lákavě, je tu několik důležitých informací, o kterých jste možná nevěděli a na které je potřeba brát zřetel. Které skutečnosti to jsou si povíme v následujícím článku. 

Co zpomaluje náš metabolismus

Co zpomaluje náš metabolismus
5 (100%) 2 hlasů

Chcete zhubnout, ale jde to pomalu, nebo vůbec. Váš boj závisí nejen na tom, jak často se pohybujete a jaké jídlo jíte. Velké slovo v něm má i rychlost vašeho metabolismu. A tu můžete, i přes své nejlepší úmysly, negativně ovlivnit. Pojďte se spolu s námi podívat, co vašemu metabolismu škodí a jak ho naopak můžete efektivně podpořit. Jste připraveni? 

Co je to atrofie?

Co je to atrofie?
5 (100%) 6 hlasů

Jako lidé jsme zvyklí být neustále v pohybu. Představa, že bychom byli najednou upoutáni na lůžku a nemohli nic dělat je pro nás naprosto nepředstavitelná. Právě to se ale děje, pokud člověka postihne atrofie. Víte, co atrofie přesně je a zda se jí dá ubránit? 

tuk

Víte co to jsou hodné tuky?

Víte co to jsou hodné tuky?
5 (100%) 2 hlasů

Jaké jsou rozdíly mezi hodnými a zlými tuky, živočišnými a rostlinnými tuky, nebo vhodnými a nevhodnými tuky? Podívejme se, jak je to s obsahem nenasycených mastných kyselin.

byliny

Prozradíme vám 5 nejúčinnějších bylinek na hubnutí

Prozradíme vám 5 nejúčinnějších bylinek na hubnutí
5 (100%) 4 hlasů

Podívejme se na bylinky, které napomáhají hubnutí a detoxikaci organismu. Dokážou stimulovat metabolismus, snižovat chuť k jídlu a jsou super pomocníky při hubnutí. Které byliny to jsou?

čaj

Honeybush – zdroj vitamínů

Honeybush – zdroj vitamínů
5 (100%) 2 hlasů

Honeybush se označuje jako blahodárně působící čaj a nejčastěji pochází z jižní Afriky. Medový keř má mnoho pozitivních účinků na zdraví. Co to vlastně je a na co se dá Honeybush využít?

Honeybush – zdroj vitamínů

Honeybush – zdroj vitamínů
5 (100%) 1 hlasů

Řadíte se mezi vášnivé milovníky čaje, kteří rádi ochutnají i něco nového? Případně hledáte způsob, jak rychle a efektivně zlepšit stav vašeho zdraví? V tom případě zaměřte svou pozornost na čaj z rostliny honeybush. O co jde a co tento nápoj vlastně umí? To se dozvíte v tomto článku. 

B12

Vitamín B 12 – kde ho najdeme a na co je dobrý

Vitamín B 12 – kde ho najdeme a na co je dobrý
5 (100%) 3 hlasů

Veškeré vitamíny skupiny B se podílí na metabolismu tuků, sacharidů a bílkovin v našem organismu. Vitamín B12 není výjimkou. To pak ovlivňuje náš energetický metabolismus, upevňuje svaly, usnadňuje přeměnu železa a také podporuje chuť k jídlu. Proto se doporučuje při nechutenství.

Menstruační kalíšek – jeho výhody a nevýhody

Menstruační kalíšek – jeho výhody a nevýhody
5 (100%) 1 hlasů

Menstruace je proces, který patří až na několik výjimek ke každé reprodukčně aktivní ženě. Některé její příchod oslavují, jiné jsou na svou periodu naštvané. Pro všechny z nich každopádně platí, že musí vymyslet, jak budou celou věc řešit po stránce hygieny. Dnes se proto podíváme na výhody a nevýhody menstruačního kalíšku.