Vyzrajte na ztuhlý krk

Vyzrajte na ztuhlý krk

Ztuhlé krční svalstvo je problémem, který trápí především mnoho lidí se sedavým zaměstnáním. Nevyhýbá se ani těm, co se obecně příliš nehýbají, mají málo pohybu, neholdují sportu, cvičení a pohybovým aktivitám. Dlouhodobé potíže se ztuhlým krkem ale bohužel mohou vyústit v mnohem komplikovanější zdravotní potíže. Jak uvolnit ztuhlý krk? Podívejme se na jeho příčiny a odstranění.

Číst celý článekVyzrajte na ztuhlý krk

Rychlé hubnutí – výhody a nevýhody

Rychlé hubnutí - výhody a nevýhody

Pokud patříte k těm, co hubnou těžce a navíc jste netrpěliví, protože chcete výsledky hubnutí vidět hned, můžete vyzkoušet nějaké přípravky, zákroky nebo silné diety. Dejte si však pozor, aby se vám to nevymstilo a nezaplatili jste krutou cenu ve formě svého zdraví.

Číst celý článekRychlé hubnutí – výhody a nevýhody