Osmihodinová dieta neznamená, že zhubnete na vaši ideální váhu za osm hodin. Jde o to, že jíte jen v určených osmi hodinách denně. Tato dieta vychází z předpokladu, že lidské tělo je zvyklé jíst a potom i hladovět. Zároveň naši předci trávili mnohem více času fyzickou prací a méně času konzumací jídla, kterého měli k dispozici jen omezené množství. Osmihodinovou dietu popisují důkladně její autoři David Zinczenko a Peter Moore ve stejnojmenné knize.
Tabletky na hubnutí Chitomax
Prášky na hubnutí Chitomax obsahují upravenou látku chitosan tak, aby působila v žaludku rychleji a ještě lépe na sebe vázala tuky z potravy, než jen pouhý chitosan, který začíná v žaludku působit až zhruba hodinu po jeho požití. Chitosan je ve své podstatě kladně nabitý polysacharid, který je nevstřebatelný a slouží k očistě organizmu, navazuje na sebe tuky a cholesterol.
Tukožroutská dieta
Tukožroutská dieta spočívá v konzumaci speciální tukožroutské polévky. Ta se skládá z vybraných druhů zeleniny, musíme vás ale zklamat, tuky nepožírá. Má pouze velice nízkou energetickou hodnotu, díky které můžete zhubnout i pět kilo za týden. Tělo si ale úplně nevyhladovíte, díky zelenině a ovoci v dietě povolenému ho pročistíte a doplníte si vitamíny.
Jak se zbavit nadměrné plynatosti a nadýmání
Plynatost nebo nadýmání prožil každý z nás několikrát za život. Většinou v souvislosti s onemocněním trávícího ústrojí nebo s dietní chybou. Pokud se nadýmání opakuje, je potřeba se nechat vyšetřit lékařem a vyloučit tak apendicitidu, nebo ledvinovou koliku. Tvorba plynů je nezbytnou součástí trávení a denně jej vytvoříme 1-2 litry. Velká část se opětovně vstřebává, zbylá odchází rektem pryč z těla.
Číst celý článekJak se zbavit nadměrné plynatosti a nadýmání
Vláknina Psyllium Dr. Popova
Vláknina Psyllium Dr. Popova je čisté osení indického jitrocele, které má velkou schopnost bobtnat. Svůj objem dovede zvýšit až 40x a tím vytvoří v žaludku pocit zasycení. Zároveň vytváří měkkou masu a ve střevech změkčuje stolici a pomáhá proti zácpě. U jeho užívání se ale musí hodně pít, jinak může mít opačné účinky.
Indická vláknina psyllium na hubnutí (100% originální)
Psyllium je přírodní vláknina z osemení jitrocele indického, která má velkou schopnost vázat na sebe vodu a bobtnat. Svou hmotnost může zvětšit až 40 krát a tím vám zaplní žaludek. Kromě toho pročišťuje a masíruje střeva, čímž působí proti zácpě.
Číst celý článekIndická vláknina psyllium na hubnutí (100% originální)