Zácpa je velmi nepříjemný zdravotní stav, během kterého dojde k zatvrdnutí stolice, kterou nelze dostat z těla ven. Zatímco někdo se s ní setkává jen velmi občasně, někdo s ní musí žít po zbytek svého života. My si dnes povíme, co máte dělat, když už vás tato patálie zastihne a jak se jí můžete v ideálním případě vyhnout.
voda
Dodržování pitného režimu je klíčem ke zdraví
Dodržování pitného režimu je důležité. Měli bychom pít hodně a po celý den. Jak dodržovat pitný režim, abychom na něj nezapomínali?
Číst celý článekDodržování pitného režimu je klíčem ke zdraví