Zelenina

zelenina

Víte, které potraviny vám dodají energii a pomohou vašemu zdraví?

Víte, které potraviny vám dodají energii a pomohou vašemu zdraví?
5 (100%) 2 hlasů

Chybí vám často energie do života a cítíte se unaveni, ačkoliv dostatečně spíte a odpočíváte? Příčinou mohou být i potraviny a nápoje, které do svého těla dostáváte, nebo jich naopak máte nedostatek. Co tedy konzumovat, abyste měli dostatek energie?

Nejméně kalorická zelenina

Nejméně kalorická zelenina
5 (100%) 3 hlasů

Léto už je skoro tady a spolu s ním i poslední možnost, jak vylepšit svou postavu do plavek. V minulém díle jsme si posvítili na nejméně kalorické ovoce. Jak je to ale se zeleninou? Lze ji konzumovat bez jakýchkoliv výčitek? Na to se podíváme v tomto článku.