Letní recepty jsou plné ovoce a zeleniny, protože tyto ingredience jsou dostupné lépe, než po zbytek roku. Právě toho mohou využít ženy, ale i muži, kteří chtějí letos něco zhubnout. Nyní je totiž nejlepší čas na přípravu smoothie na hubnutí!
Číst celý článekZdravé smoothie na léto – osvěžte se a zhubněte!
Na podzim a v zimě přichází řeč na zvýšený příjem vitamínů a minerálních látek, které vás ochrání před sezónním nachlazením a chřipkou. Už se ale nemluví o tom, že vitamíny by ve vaší stravě neměly chybět každý den. Proto neváhejte udělat pro své tělo něco navíc a zlepšete svou kondici. To vše prakticky bez práce.