Krevní cukr a jeho hodnoty bychom měli znát z několika praktických důvodů. Prvním je prevence a kontrola cukrovky, která je vážným zdravotním stavem spojeným s mnoha komplikacemi, jako jsou srdeční choroby, problémy s ledvinami a zrakem či nervy. Také díky jeho měření snáze poznáme, jestli naše snaha o jeho kontrolu padá na úrodnou půdu. Jak se ale glykemie měří? A jaké jsou její hodnoty u zdravého a nemocného člověka?
Číst celý článekHodnoty cukru v krvi: Tabulka pro měření glykemického indexu
Správná úroveň cukru v krvi je klíčová pro udržení pevného zdraví. Mnoho lidí například netuší, že je sužuje prediabetes, což je stav, během kterého je hladina glukózy v krvi již mírně zvýšená. V případě, že se potvrdí vychýlení jeho hladiny z normálu prostřednictvím lékařských testů, je čas přijmout náležitá a dlouhodobá opatření, která ho mohou dostat znovu pod kontrolu. Kromě změny životosprávy můžete třeba přistoupit i k dlouhodobému užívání doplňku stravy Diaben.
Číst celý článekDiaben: Pomůže jeho složení na snížení cukru?