Sladké je radost, odměna i útěcha – ale někdy i nenápadná past. Závislost na cukru není jen o tom, že máme rádi čokoládu. Může se stát, že sladké začneme vyhledávat automaticky, jako reakci na stres, únavu nebo smutek. Dlouhodobě to ale zatěžuje tělo a může přispět k rozvoji cukrovky. Pojďme se podívat, jak poznat, že už toho sladkého je moc – a co s tím.
Číst celý článekKdyž sladké vládne: Jak poznat závislost na cukru a co s ní