Vitamín B 12 – kde ho najdeme a na co je dobrý

B12

Veškeré vitamíny skupiny B se podílí na metabolismu tuků, sacharidů a bílkovin v našem organismu. Vitamín B12 není výjimkou. To pak ovlivňuje náš energetický metabolismus, upevňuje svaly, usnadňuje přeměnu železa a také podporuje chuť k jídlu. Proto se doporučuje při nechutenství.

Číst celý článekVitamín B 12 – kde ho najdeme a na co je dobrý