O tom, že je někdo ve stresu, slýcháte snad neustále. Když ale přijde řeč na hormon stresu kortizol, mnoho z nás se dostává do slepé uličky. Nemají tušení, co může s jejich tělem dělat, jaké jsou příznaky jeho zvýšené hladiny a zda třeba neexistuje laboratorní test na kortizol, který by jim řekl, jak jsou na tom sami.
Číst celý článekPřibíráte na břiše a stále jste ve stresu? Může za to kortizol
Cukrovka je zdravotní problém, který může mít mnoho příčin. Někdo ji má vrozenou, další se k ní dopracuje svým dlouhodobě nezdravým životním stylem. Jakou souvislost má ale deprese s cukrovkou? A jak se dá tato kombinace problémů řešit?
Číst celý článekCukrovka a deprese: Začarovaný kruh, který trápí čím dál víc lidí
Pokud trpíte arachnofobií, máte panickou hrůzu z pavouků. Také můžete mít sociální fobii, která vám znemožňuje mluvit, nebo jíst před jinými lidmi. Případně máte tokofobii, která je strachem z těhotenství a porodu. Už jste ale někdy slyšeli o trypofobii?
Číst celý článekTrypofobie: Skutečně existuje? Jak se ji lze zbavit?