Honeybush – zdroj vitamínů

Honeybush - zdroj vitamínů

Řadíte se mezi vášnivé milovníky čaje, kteří rádi ochutnají i něco nového? Případně hledáte způsob, jak rychle a efektivně zlepšit stav vašeho zdraví? V tom případě zaměřte svou pozornost na čaj z rostliny honeybush. O co jde a co tento nápoj vlastně umí? To se dozvíte v tomto článku. 

Číst celý článekHoneybush – zdroj vitamínů

Hormony: ovlivňují hubnutí

Hormony: ovlivňují hubnutí

Žen a mužů, kteří si přejí shodit přebytečná kila existuje bezpočet. Ne všem se ale jejich snaha opravdu daří. Ne snad proto, že by tomu nepodřídili veškeré své úsilí. V některých případech totiž hrají proti nim jejich vlastní hormony. Co s tím? 

Číst celý článekHormony: ovlivňují hubnutí

Víte, jak správně počítat kalorie? Pomůžeme Vám

Víte, jak správně počítat kalorie? Pomůžeme Vám

Snažíte se zhubnout, ale stále se vám to nedaří? Příčinou může být řada věcí. Jednou z nich je i neodpovídající příjem kalorií během dne. Jak vám může systém počítání kalorií pomoci? A máte vůbec představu, jak ho správně použít? 

Číst celý článekVíte, jak správně počítat kalorie? Pomůžeme Vám

Zhubněte po novém roce

Zhubněte po novém roce

Po Novém roce se spousta z nás snaží zhubnout, protože nás vyděsí pohled na váhu. U většiny z nás je totiž zaznamenán vzestup váhy a máme o pár kilo víc, než před Vánocemi. Podívejme se, jak se opět dostat do formy, vrátit se na svou původní váhu, jak zhubnout a jak mít svou vysněnou postavu.

Číst celý článekZhubněte po novém roce

Výživový poradce – ano, nebo ne?

Výživový poradce – ano, nebo ne?

Kdo se někdy pokoušel držet dietu, ten ví, že se často jedná o běh na dlouhou trať. I když se jedná o vaše vlastní tělo, nemusíte vědět, co je pro něj nejlepší. Nezřídka se stává, že dieta nemá požadovaný efekt. Jak si s touto situací poradit vám může říct výživový poradce.

Číst celý článekVýživový poradce – ano, nebo ne?