Jak je to s chůzí a hubnutím

Jak je to s chůzí a hubnutím

Chůzí můžete měsíčně shodit i 3 kila, nevěříte? Podívejte se, jak začít hubnout chůzí, proč je lepší než běh a jak udržet správné tempo. Dobrých výsledků dosáhnete i při jízdě na kolečkových bruslích nebo na kole. Je třeba si ale hlídat tepovku.

Číst celý článekJak je to s chůzí a hubnutím