Chia semínka jsou semínka šalvěje hispánské, často přezdívaná jako poklad aztézských běžců. Jsou považována za nejbohatší rostlinný zdroj esenciálních mastných kyselin. Mají vysoký obsah omega-3 mastných kyselin. Obsahují výborný poměr sacharidů, tuků a bílkovin, a tudíž jsou vhodná pro každého. Mohou být součástí jídelníčku starších lidí, sportovců, těhotných či kojících žen i dětí. Konzumace je doporučována také při redukčních dietách.
Výhody
- 100% přírodní produkt se zárukou kvality.
- Snižují hladinu cholesterolu v krvi.
- Dodávají energii a posilují imunitní systém.
- Zabraňují přejídání, snižují chuť na sladké a jsou lehce stravitelná.
- Obsahují velké množství proteinů, důležitých pro udržení svalové hmoty.
- Vysoký obsah vlákniny.
- Konzumace je vhodná pro diabetiky, sportovce či lidi, kteří dodržují nějakou dietu.
- Nenahraditelný zdroj živin pro vegetariány a vegany.
- Konzumace je vhodná jak pro těhotné či kojící ženy, tak děti.
- Neobsahují lepek.
Nevýhody
- Jsou bez chuti a vůně.
Složení a dávkování
100% přírodní produkt bez přidaných látek.
Vhodné dávkování je 1 polévková lžíce ráno a večer. Lze je jíst samostatně nebo nemočené ve vodě či mléce – tím změknou, nesají vodu, tělo se zavodní a je neustále hydratované.
Upozornění
Jedná se o doplněk stravy, který není určen jako náhrada pestré stravy.
O výrobci
Naturalis je společnost specializující se na superpotraviny a zelené potraviny. Mexický výrobce Chia semínek Naturalis patří v současné době mezi největší a nejkvalitnější exportéry chia semínek na světě. Klade důraz jak na kvalitu pěstování, tak formu sušení a skladování.
Hodnocení
Chia semínka Naturalis je 100% přírodní produkt. Jedná se o superpotravinu, které nemá žádné negativní vlastnosti, a tudíž ji může konzumovat každý z nás bez ohledu na věk či pohlaví. Chia semínka jsou velmi výživná a mohou tak být výborným doplňkem stravy osob trpících zvýšeným psychickým vypětím, kojících či těhotných žen, sportovců i dětí.
Kde výrobek koupit?
- greenfit.cz
- eshop.superpotraviny-naturalis.cz
Názory zákazníků
Já piju každé ráno 30g chia semínek napuštěných ve vodě, může to být i studený čaj nebo voda s citrónem. Neměla by být vystavena teplotě nad 45 stupňů. Nevšimla jsem si, že bych byla napitější (kromě toho půl litru vody), ale určitě pomáhají s udržováním hladiny cukru. Nemám už po obědě chuť na sladké. Ale já jím celkem velké množství (mám to předepsáno od trenéra). Chuťově žádná sláva, jenom mi vadí ty hrudky. (melannie, omlazeni.cz)
Ahoj, začala jsem Chia semínka používat tento týden a jsem z nich nadšená. Dávám je postupně do vody a vidličkou míchám až se pořádně promočí, po asi půl hodině přidám všehochuť co je po ruce, namočené suš.ovoce, ořechy, syrové ovoce. Dnes jsem pro zajímavost zhomogenizovala trochu kešu a makadamových ořechů, dá to slizké konzistenci bílý šmrnc. Kaše z chia semínek je tak sytá, že již ten den nemusím nic jíst (alena, freshness.cz)
Zajímáme se o hubnutí a zdravý životní styl. Proto se do všech našich článků snažíme dávat něco ze sebe. Dlouhodobě hledáme a přinášíme čerstvé informace o nových dietách, cvičení, přípravcích a různých fíglech.
Chcete konečně zhubnout?
✔️ Ověřené keto diety pro rok 2024 ✔️ Srovnání účinnosti, ceny a výběru jídel ✔️ Zkušenosti a recenze zákazníků
Srovnání keto diet
Chia semínka jsou super, není nad to si udělat cokoli na jídlo a nepřidat je tam 🙂
Já miluju osobně koktejl s chia semínky 🙂