Jak pálit a neukládat? Převratná e-kniha

Naposledy aktualizováno 26.1.2015 redaktorem MUDr. Zdeňka Fantová

Pojem hubnutí patří mezi nejvyhledávanější slova všech vyhledávačů. To vás jistě nepřekvapí, protože toto téma aktuálně řešíte nebo jej řeší někdo z vašeho okolí. A co na to vy? Většina odpovědí začíná slovy: „začni cvičit a méně jíst“. Ale, co to ve skutečnosti přesně znamená. Kolikrát cvičit, jak cvičit, co jíst a co ne. Hubnutí je velmi širokospektrální reakce našeho těla na správný režim, navíc velice individuální. Ale teď k tématu.

Vyšla internetová kniha „Jak pálit a neukládat?“ Petra Nováka, který si vzal na paškál základní principy a fungování našeho těla. Bez pochopení souvislostí nebudete vědět, jakým způsobem tělo funguje, reaguje, redukuje. Kniha je napsaná velice přehledně a je rozdělena do 12 – ti kapitol na 280 stran. V čem je výjimečná od ostatních knih?

  • Získáte přehled o funkcích těla v procesu hubnutí
  • Budete mít přehled o tom, co jíst a co NEjíst
  • Budete schopni si vytvořit plán
  • Recepty, které byste těžko dohledávali
  • Rady v oblasti cvičení a pohybu

Jde rozhodně o jednu z top knih, která posbírala informace z moderních studií a všechny tyto poznatky jsou velice laicky a jasně vysvětleny. Sám autor chtěl vydat knihu na téma hormony a hubnutí, nakonec je kniha rozšířena také o další kapitoly, jako jsou Stres, Makroživiny, Mikroživiny, Funkční strava a další. Po dočtení vám budete dávat vše větší smysl a hlavně motivaci a nápady, jak hubnutí uskutečnit a hlavně uplatnit.

Nepřehlédněte:  Červená řepa na hubnutí

komplet-serie-mala

K dostání jsou dvě verze knihy:

  1. Varianta obsahuje e-book (PDF, kindle-mobi, iPad-epub)

Cena: 350Kč

  1. Varianta je rozšířená o dalších 6 bonusů, a to:
  • Cvičební plán na 6 měsíců (PDF)
  • Kuchařka (97 stránek)
  • List potravin, pro rychlé spalování
  • Seznam potravin GI & GZ
  • Vitamíny a minerály nejen pro pálení tuků
  • Ebook : Jak na kvalitní spánek

Cena: 490 Kč

Ceny jsou solidní za poskytnuté rady a návody. Určitě doporučujeme pro všechny, kteří jsou na správné cestě za vysněnou postavou, ale hlavně za zdravějším tělem. Protože „ Ve zdravém těle, zdravý duch“.

Chcete konečně zhubnout?

✔️ Ověřené přípravky na hubnutí    ✔️ Tobolky na přírodní bázi    ✔️ Podrobné srovnání

Srovnání přípravků

Napsat komentář