Před více než 40 lety vytvořil americký kardiolog Robert Atkins dietu, která je postavena na striktním omezení sacharidů. Jíst můžete bílkoviny, tuky, zeleninu a povolené druhy ovoce. Složením jídelníčku se Atkinsova dieta řadí mezi proteinové diety. Je ale na uváženou, zda touto dietou nehazardujete se svým zdravím.
Tibetská kefírová houba
Tibetská nebo také někdy nazývaná kavkazská kefírová houba je druh kefírové kultury, která v mléce zpracovává laktózu a vytváří z něj obdobu kefíru. Takto upravené mléko má zlepšovat zdravotní stav jeho uživatele, zrychlovat metabolizmus a snižovat hladinu cholesterolu v krvi. Kefír také pomáhá k redukci hmotnosti tím, že zasytí, má vysoký obsah bílkovin a nízkou energetickou hodnotu.
Akupunktura – tradiční čínská medicína
Akupunktura patří mezi čínskou léčebnou metodu, známou několik tisíc let. U nás vyvolává stálé rozpaky ohledně její účinnosti, ovšem i přesto její vyhledávanost stoupá. Možná se na první pohled zdá, že je aplikace jehel do akupunkturních bodů jednoduchá. Opak je pravdou. Aplikovat ji může pouze lékař. Mezi přední české lékaře, kteří si tuto léčbu osvojili, patří MUDr. Ladislav Fildán, MUDr. Pavel Prokeš a mnoho dalších.
Pilulky na hubnutí Lipoxal Xtreme II
Prášky na hubnutí Lipoxal Xtreme II docela příjemně překvapily svým čistě přírodním složením, které má napomoci k redukci tělesné hmotnosti. Obsahují 9 účinných látek a z toho je 6 extraktů z různých rostlin, které jsou doplněny o červený ženšen, L-karnitin a synefrin. Tato kombinace látek vám může pomoci shodit přebytečné kilogramy tím, že stimuluje metabolizmus tuků a zvyšuje jejich spalování.
Mléčná dieta Rajko Dolečka
Mléčná dieta, jak už napovídá její název je založena na konzumaci mléka a mléčných výrobků. Mezi dietami se řadí k těm redukčním, protože vám podstatně sníží denní kalorický příjem, ale můžeme vás potěšit tím, že trvá jen krátce. Můžete ji držet 8, 13 nebo 16 dnů. Jako její autor se uvádí český lékař a dietolog Rajko Doleček, který se ale oficiálně k dietě nehlásí.
Prášky na hubnutí Chlorella Pura
Ačkoliv se chlorella neřadí přímo mezi klasické prášky na hubnutí, můžeme o ní s klidem říci, že hubnutí může přinejmenším trochu pomoci. Ptáte se proč? Chlorella očišťuje a detoxikuje lidský organizmus a očista těla zajisté k hubnutí patří.
Tabletky na hubnutí L-carnitin 500 mg
L- carnitin 500 mg je přípravek na hubnutí, který se řasí mezi spalovače tuků. Je to derivát lysinu a metioninu a má důležitou funkci při transportu mastných kyselin do buněčných mitochondrií, které je využijí na energii. L-carnitin naše tělo přirozeně syntetizuje v játrech za pomoci vitamínu C. Nedostatek L-carnitinu může způsobit nadměrné ukládání tuku.
Astronautická dieta
Dieta podle astronautů vede k rychlému úbytku na váze, zhruba 1Kg denně. Slučuje velmi nízký kalorický příjem, konzumaci většího množství bílkovin a pití minimálně 3 litrů vody denně.
Nápoj na hubnutí Kombucha Dr. Palisy
Kombucha Dr. Palisy je speciální kvasinka, která Vám udělá z černého čaje zdravý nápoj, který obsahuje spoustu vitamínu, minerálů a hlavně živých enzymů. Ačkoliv se kombucha nepoužívá pouze na hubnutí, může tento proces ve vašem těle účinně podpořit.
Bezlepková dieta
Bezlepkovou dietu musí dodržovat lidé trpící celiakií nebo Durhingovou nemocí, protože jejich těla si nedovedou s lepkem poradit a je pro ně škodlivý. V bezlepkové dietě se musíte vyvarovat obilovinám – pšenici, žitu, ječměni a ovsu. Naneštěstí je lepek obsažen ve spoustě vyrobených potravin, jako jsou salámy, některé cukrovinky nebo jogurty. Bezpečné jsou potraviny označené přeškrtnutým klasem nebo ty, které nemají lepek uveden mezi alergeny.