Jídelníček pro bujnou hřívu a pevné nehty - recenze, podvod, zkušenosti a diskuze


Nemusíte být zrovna odbornice na krásu, abyste věděla, že jsou ženy hodnoceny podle kvality a délky vlasů a s tím související délkou a pevností nehtů. Může se měnit střih i barva dle módních aktualit, ale stejně bude vždy nejhezčí ta, co má krásné dlouhé vlasy jako Afrodita a nehty, se kterými všechny zaujmete.

Málokoho dnes uvidíte s přirozenou barvou vlasů. Díky kadeřnickému průmyslu, si vlasy často barvíme a ničíme jejich strukturu pomocí chemie a nekvalitním šamponům. Následuje pak období, kdy musíme koupit spoustu speciálních prostředků k tomu, abychom je opět oživily. Možná proto, že se na vlasy díváme z vnějšku, se už tolik nezaměřujeme na stravování a vitamíny, které by nám mohly růst vlasů a jejich kvalitu podpořit.

Co do jídelníčku zahrnout?

  • Kyselinu listovou
  • Biotin
  • Zinek
  • B-komplex
  • Kyselinu pantothenovou
  • Cystein, metionin, tyrozin

Pěstěné ženské ruce tří mezi další parametr, který si nesmíme odpírat. Ne každé z nás dlouhé nehty vydrží. Většinou to skončí roztřepenými konečky. Také víme, že se na nehtech projeví kdejaká nemoc, stres, špatné stravování nebo nedostatek vitamínů. Jak tedy nehty i svůj jídelníček obohatit?

fish-480830_640

  • Vitamín A (játra, špenát, mléko, brokolici, vajíčka a klasické máslo)
  • Vitamín D (ryby, vejce, banány, kakao)
  • B 12 (vnitřnosti, ryby, vejce)
  • Vitamín E (sója, kukuřice, ořechy, oleje, mrkev)
  • Vitamín C (kiwi, kysané zelí, citrusy, červená paprika)

CHCETE KONEČNĚ ZHUBNOUT?

  • Ověřené přípravky na hubnutí
  • Tobolky na přírodní bázi
  • Podrobné srovnání různých přípravků

Jídelníček pro bujnou hřívu a pevné nehty
4.7 (93.33%) 3 hlasů

Podobné recenze

Jedná se o podvod? Napište vaše zkušenosti.

Diskuze.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *