Máte hlad a přemýšlíte, že si namažete rohlík? Než sáhnete po másle a salámu, zkuste si najít pět minut a udělejte si zdravou pomazánku, která okouzlí vaše chuťové pohárky a nabídne vašemu tělu živiny. Jaké zdravé a dietní pomazánky se vyplatí vyzkoušet?
Číst celý článekZ čeho se dělá dietní pomazánka? Z tuňáka, tvarohu či řepy!
Řada lidí by se chtěla stravovat zdravěji. Často jim ale přijde, že nemají čas na přípravu nutričně vyváženého jídla. Jednou z variant, která vám pomůže ušetřit peníze i kalorie je domácí krabičková dieta. Co si ale vařit? Krabičková dieta je ideálním pomocníkem všech, kteří se chtějí stravovat zdravě, ale nemají každý den čas přemýšlet o …
Číst celý článekDomácí krabičková dieta: 6 receptů, které zpestří váš jídelníček
Pažitka čínská, známá jako česneková pažitka, česnekopažitka, pažitkový česnek nebo čínský pórek vypadá jako kříženec pažitky a česneku. Roste v trsech jako pažitka a když přivoníte a ochutnáte, ucítíte česnek.
Číst celý článekČesnekopažitku určitě neznáte. Pojďme se na ní podívat
Kuřecí prsa jsou považované za libové a tím pádem i za dietní maso. Zatímco někteří se jim snaží vyhýbat (a místo nich si dají pořádně vyzrálý steak), jiní si život bez nich neumějí představit. Aby nezaváněl váš jídelníček nudou, podíváme se na recepty z kuřecích prsou, které příjemně osvěží vaši pravidelnou rutinu.
Číst celý článekKuřecí prsa – recepty z nich, které si zamilujete
Kopřivový sirup se používá zejména na podporu a zrychlení metabolismu a zlepšení funkce trávicí soustavy. Podívejme se, jak si jej vyrobit z této bylinky.
Vánoce si lidé spojují s dobrým jídlem. Kromě řízků s bramborovým salátem na nás z pultů obchodů koukají i vinné klobásky, paštiky a v neposlední řadě také přehršel nejrůznějších sladkostí. Jak se tedy na Vánoce připravit, tak, abyste si nemuseli nic odpírat, ale zároveň neutrpěla vaše štíhlá linie?
Už od dětství nám dospělí říkali, že čočka je zdravá a výživná. Bohužel většina lidí ji má spojenou s nevzhlednou hmotou, kterou jim servírovaly kuchařky ve školní jídelně. Byla by ale škoda na čočku zanevřít úplně. Pojďte zjistit, proč byste jí měli dát šanci.
Číst celý článekČočka: Proč je tak zdravá a co z ní lze uvařit?
Nemusíte být zrovna odbornice na krásu, abyste věděla, že jsou ženy hodnoceny podle kvality a délky vlasů a s tím související délkou a pevností nehtů. Může se měnit střih i barva dle módních aktualit, ale stejně bude vždy nejhezčí ta, co má krásné dlouhé vlasy jako Afrodita a nehty, se kterými všechny zaujmete.
Už naše babičky a maminky vždycky říkávaly, že je polévka základ. Teplá polévka nám zahřeje žaludek, před samotným hlavním jídlem. U nás jsou polévky jako součást hlavního menu. Nicméně proč si nedát polévku i na večeři nebo jako odpolední svačinu? Zejména v sychravém počasí oceníte porci zeleninových vitamínů.