Infrasauna a její účinky na hubnutí

Infrasauna a její účinky na hubnutí

Infrasauna se stala velmi populární relaxační procedurou, při které si skvěle uvolníte svaly, ale také odplavíte veškeré nečistoty v těle. Spousta uživatelů se rozhodne pořídit si ji i do svých domovů, aby si mohli tuto očistu dopřávat častěji. Tato infrakabina využívá infračervené záření, které proniká do hloubky až 4 cm.

Číst celý článekInfrasauna a její účinky na hubnutí

Akupunktura – tradiční čínská medicína

Akupunktura - tradiční čínská medicína

Akupunktura patří mezi čínskou léčebnou metodu, známou několik tisíc let. U nás vyvolává stálé rozpaky ohledně její účinnosti, ovšem i přesto její vyhledávanost stoupá.  Možná se na první pohled zdá, že je aplikace jehel do akupunkturních bodů jednoduchá. Opak je pravdou. Aplikovat ji může pouze lékař. Mezi přední české lékaře, kteří si tuto léčbu osvojili, patří MUDr. Ladislav Fildán, MUDr. Pavel Prokeš a mnoho dalších.

Číst celý článekAkupunktura – tradiční čínská medicína

Jak stres ovliňuje vaší váhu?

Jak stres ovliňuje vaší váhu?

Stres patří k přirozenému obrannému mechanizmu našeho těla. Z historického pohledu však dřívější lidé trpěli poněkud jiným stresem, a to stresem o život. Ať už v boji s nepřítelem nebo zvířetem. Dnes jsme sice před těmito situacemi více chráněni, o to víc však trpíme psychickým stresem např. že přijdeme o práci nebo o partnera.

Číst celý článekJak stres ovliňuje vaší váhu?