Informace

Co je to atrofie?

Ohodnotit recenzi

Jako lidé jsme zvyklí být neustále v pohybu. Představa, že bychom byli najednou upoutáni na lůžku a nemohli nic dělat je pro nás naprosto nepředstavitelná. Právě to se ale děje, pokud člověka postihne atrofie. Víte, co atrofie přesně je a zda se jí dá ubránit? 

6 tipů na zdravou snídani

6 tipů na zdravou snídani
5 (100%) 1 hlasů

Snídaně je nezbytnou součástí každého jídelníčku. A to nejen proto, že vám to říkají herci v reklamách, ale proto, že vám dodá živiny na podstatnou část dne. Pokud jste ji tedy do dnešních dní spíše odbývali, dáme vám několik tipů, které vám dost možná pomohou na ni rychle změnit váš názor. 

tuk

Víte co to jsou hodné tuky?

Víte co to jsou hodné tuky?
5 (100%) 1 hlasů

Jaké jsou rozdíly mezi hodnými a zlými tuky, živočišnými a rostlinnými tuky, nebo vhodnými a nevhodnými tuky? Podívejme se, jak je to s obsahem nenasycených mastných kyselin.

byliny

Prozradíme vám 5 nejúčinnějších bylinek na hubnutí

Prozradíme vám 5 nejúčinnějších bylinek na hubnutí
5 (100%) 3 hlasů

Podívejme se na bylinky, které napomáhají hubnutí a detoxikaci organismu. Dokážou stimulovat metabolismus, snižovat chuť k jídlu a jsou super pomocníky při hubnutí. Které byliny to jsou?

čaj

Honeybush – zdroj vitamínů

Honeybush – zdroj vitamínů
5 (100%) 2 hlasů

Honeybush se označuje jako blahodárně působící čaj a nejčastěji pochází z jižní Afriky. Medový keř má mnoho pozitivních účinků na zdraví. Co to vlastně je a na co se dá Honeybush využít?

Honeybush – zdroj vitamínů

Honeybush – zdroj vitamínů
5 (100%) 1 hlasů

Řadíte se mezi vášnivé milovníky čaje, kteří rádi ochutnají i něco nového? Případně hledáte způsob, jak rychle a efektivně zlepšit stav vašeho zdraví? V tom případě zaměřte svou pozornost na čaj z rostliny honeybush. O co jde a co tento nápoj vlastně umí? To se dozvíte v tomto článku. 

B12

Vitamín B 12 – kde ho najdeme a na co je dobrý

Vitamín B 12 – kde ho najdeme a na co je dobrý
5 (100%) 3 hlasů

Veškeré vitamíny skupiny B se podílí na metabolismu tuků, sacharidů a bílkovin v našem organismu. Vitamín B12 není výjimkou. To pak ovlivňuje náš energetický metabolismus, upevňuje svaly, usnadňuje přeměnu železa a také podporuje chuť k jídlu. Proto se doporučuje při nechutenství.

lymfa

Lymfatické kalhoty – pomáhají hubnout

Lymfatické kalhoty – pomáhají hubnout
5 (100%) 1 hlasů

Lymfatické kalhoty jsou bezbolestnou a velmi účinnou metodou na hubnutí a formování postavy. Vyzkoušejte na hubnutí řešení v podobě lymfatických kalhot. Lymfatické masáže mají řadu příznivých účinků na tělo.

Menstruační kalíšek – jeho výhody a nevýhody

Menstruační kalíšek – jeho výhody a nevýhody
5 (100%) 1 hlasů

Menstruace je proces, který patří až na několik výjimek ke každé reprodukčně aktivní ženě. Některé její příchod oslavují, jiné jsou na svou periodu naštvané. Pro všechny z nich každopádně platí, že musí vymyslet, jak budou celou věc řešit po stránce hygieny. Dnes se proto podíváme na výhody a nevýhody menstruačního kalíšku. 

Sacharidy – kde je najdeme?

Sacharidy – kde je najdeme?
5 (100%) 3 hlasů

Sacharidy jsou s bílkovinami a tuky hlavní živiny. Někdy se jim říká uhlohydráty či uhlovodany. Pro cukry se občas používá název glycidy. Složené sacharidy se uvolňují postupně, déle fungují a jsou lepší než jednoduché. Složené sacharidy mají i nízký glykemický index a hlad se dostaví až po delší době.