Informace

Sacharidy – kde je najdeme?

Ohodnotit recenzi

Sacharidy jsou s bílkovinami a tuky hlavní živiny. Někdy se jim říká uhlohydráty či uhlovodany. Pro cukry se občas používá název glycidy. Složené sacharidy se uvolňují postupně, déle fungují a jsou lepší než jednoduché. Složené sacharidy mají i nízký glykemický index a hlad se dostaví až po delší době.

Chcete být připravena na porod? Aniball je řešení

Chcete být připravena na porod? Aniball je řešení
5 (100%) 1 hlasů

Zjistila jste, že jste těhotná? Případně se blíží termín porodu a chcete se na něj dostatečně připravit? V tom případě vyzkoušejte Aniball, který má za úkol vám celý výkon maximálně ulehčit. 

Bez kvalitního spánku vám hubnutí nepůjde

Bez kvalitního spánku vám hubnutí nepůjde
5 (100%) 3 hlasů

Pokud trpíte problémy se spaním, dlouhodobě nedostatečně kvalitní spánek se projeví i na vaší váze. Budete chronicky unavení, můžete trpět i depresí, budete přetrénovaní a podráždění, přesto nebudete hubnout. Jak vlastně funguje proces spánku?

Živočišné mléko – je pro nás bezpečné?

Živočišné mléko – je pro nás bezpečné?
5 (100%) 4 hlasů

Pití mléka je nám doporučováno už od dětství. Obsahuje totiž vysoké množství vápníku a dalších tělu prospěšných látek, které jsou důležité pro zdravý stav kostí a zubů. V poslední době však sílí přesvědčení, že pití živočišného mléka není pro lidský organismus až tak prospěšné. Kde je pravda? To se dozvíte v tomto článku. 

Co všechno se skrývá v kvalitní čokoládě

Co všechno se skrývá v kvalitní čokoládě
5 (100%) 3 hlasů

Čokoláda je potěšením mnoha lidí. Nejen, že výborně chutná, ale má také řadu pozitivních účinků na lidské zdraví. Proč byste měli její konzumaci zvážit i vy? To se dozvíte v tomto článku. 

Znáte kontryhel?

Znáte kontryhel?
5 (100%) 3 hlasů

Kontryhel obecný neboli Alchemilla vulgaris je bylinka s obrovským přínosem zejména pro ženy. Kromě sběru se vyplatí i pěstovat. Vytrvalá bylina velice hojně roste v zahradách i na loukách.

Strašák jménem endometrióza. Co ji způsobuje a dá se vůbec léčit?

Strašák jménem endometrióza. Co ji způsobuje a dá se vůbec léčit?
5 (100%) 2 hlasů

Je jen málo nemocí, které jsou takovým strašákem ženského pokolení, jako je tomu právě v případě endometriózy. Ta nejen, že může zhoršovat kvalitu vašeho života, ale může stát i za celou řadou dalších problémů, jejichž řešení byste si nejraději odpustila. Co endometriózu způsobuje a jak se léčí? To se dozvíte v tomto článku.

mizní uzliny

Mízní uzliny

Mízní uzliny
5 (100%) 3 hlasů

Mízní uzliny nebo také lymfatické uzliny mají kulovitý či oválný tvar o velikosti větší fazole. Lymfatické uzliny se nacházejí v blízkosti velkých tepen a jsou na celém těle. Celkem je jich asi 450.

suché ruce

Suché ruce

Suché ruce
5 (100%) 3 hlasů

Suché ruce nás nejvíce trápí na podzim a v zimě. Pokud máme ale zaměstnání, při kterém jsou naše ruce velmi často ve vodě, nebo denně ručně myjeme nádobí, je nutné o své ruce náležitě pečovat, aby nebyly popraskané a vysušené. Podívejme se na krémy, zábaly i babské rady na suché ruce.

dýně

Kouzelná dýně: 5 důvodů, proč jí dát šanci

Kouzelná dýně: 5 důvodů, proč jí dát šanci
5 (100%) 3 hlasů

Dýně je neodmyslitelně spojená s obdobím podzimu. A není se čemu divit. Obsahuje řadu prospěšných látek, díky kterým je doslova elixírem zdraví pro náš organismus. Znáte důvody, proč byste měli dát dýni prostor ve vašem jídelníčku? To se dozvíte v tomto článku.