Informace

přírodní kosmetika

Co je to vlastně bio kosmetika?

Co je to vlastně bio kosmetika?
5 (100%) 1 hlasů

Nelze tvrdit, že veškerá chemie v kosmetice škodí. Asi si dnes nebudeme odličovat make–up okvětními plátky a vlasy si nemáme čas mýt v dešťové vodě. Kompromisem mezi efektivní péčí a šetrností k tělu a přírodě je bio kosmetika. Jak se v ní ale zorientovat?

Vše, co byste měli vědět o vegetariánství

Vše, co byste měli vědět o vegetariánství
5 (100%) 2 hlasů

Přemýšlíte o změně životního stylu a láká vás vynechání masa? V tom případě jste na nejlepší cestě, jak se stát vegetariánem. I když to zní na první pohled lákavě, je tu několik důležitých informací, o kterých jste možná nevěděli a na které je potřeba brát zřetel. Které skutečnosti to jsou si povíme v následujícím článku. 

Co zpomaluje náš metabolismus

Co zpomaluje náš metabolismus
5 (100%) 2 hlasů

Chcete zhubnout, ale jde to pomalu, nebo vůbec. Váš boj závisí nejen na tom, jak často se pohybujete a jaké jídlo jíte. Velké slovo v něm má i rychlost vašeho metabolismu. A tu můžete, i přes své nejlepší úmysly, negativně ovlivnit. Pojďte se spolu s námi podívat, co vašemu metabolismu škodí a jak ho naopak můžete efektivně podpořit. Jste připraveni? 

zelenina

Víte, které potraviny vám dodají energii a pomohou vašemu zdraví?

Víte, které potraviny vám dodají energii a pomohou vašemu zdraví?
5 (100%) 3 hlasů

Chybí vám často energie do života a cítíte se unaveni, ačkoliv dostatečně spíte a odpočíváte? Příčinou mohou být i potraviny a nápoje, které do svého těla dostáváte, nebo jich naopak máte nedostatek. Co tedy konzumovat, abyste měli dostatek energie?

Co je to atrofie?

Co je to atrofie?
5 (100%) 6 hlasů

Jako lidé jsme zvyklí být neustále v pohybu. Představa, že bychom byli najednou upoutáni na lůžku a nemohli nic dělat je pro nás naprosto nepředstavitelná. Právě to se ale děje, pokud člověka postihne atrofie. Víte, co atrofie přesně je a zda se jí dá ubránit? 

6 tipů na zdravou snídani

6 tipů na zdravou snídani
4.8 (96%) 5 hlasů

Snídaně je nezbytnou součástí každého jídelníčku. A to nejen proto, že vám to říkají herci v reklamách, ale proto, že vám dodá živiny na podstatnou část dne. Pokud jste ji tedy do dnešních dní spíše odbývali, dáme vám několik tipů, které vám dost možná pomohou na ni rychle změnit váš názor. 

tuk

Víte co to jsou hodné tuky?

Víte co to jsou hodné tuky?
5 (100%) 2 hlasů

Jaké jsou rozdíly mezi hodnými a zlými tuky, živočišnými a rostlinnými tuky, nebo vhodnými a nevhodnými tuky? Podívejme se, jak je to s obsahem nenasycených mastných kyselin.

byliny

Prozradíme vám 5 nejúčinnějších bylinek na hubnutí

Prozradíme vám 5 nejúčinnějších bylinek na hubnutí
5 (100%) 4 hlasů

Podívejme se na bylinky, které napomáhají hubnutí a detoxikaci organismu. Dokážou stimulovat metabolismus, snižovat chuť k jídlu a jsou super pomocníky při hubnutí. Které byliny to jsou?

čaj

Honeybush – zdroj vitamínů

Honeybush – zdroj vitamínů
5 (100%) 2 hlasů

Honeybush se označuje jako blahodárně působící čaj a nejčastěji pochází z jižní Afriky. Medový keř má mnoho pozitivních účinků na zdraví. Co to vlastně je a na co se dá Honeybush využít?

Honeybush – zdroj vitamínů

Honeybush – zdroj vitamínů
5 (100%) 1 hlasů

Řadíte se mezi vášnivé milovníky čaje, kteří rádi ochutnají i něco nového? Případně hledáte způsob, jak rychle a efektivně zlepšit stav vašeho zdraví? V tom případě zaměřte svou pozornost na čaj z rostliny honeybush. O co jde a co tento nápoj vlastně umí? To se dozvíte v tomto článku.