Jak je to s chůzí a hubnutím

Chůzí můžete měsíčně shodit i 3 kila, nevěříte? Podívejte se, jak začít hubnout chůzí, proč je lepší než běh a jak udržet správné tempo. Dobrých výsledků dosáhnete i při jízdě na kolečkových bruslích nebo na kole. Je třeba si ale hlídat tepovku.

Číst celý článekJak je to s chůzí a hubnutím

Dentální hygiena – vše co byste měli vědět

Dentální hygiena se stala v poslední době neodmyslitelnou součástí péče o zuby a dásně. Velmi dobře doplňuje pravidelné preventivní prohlídky u zubaře. Úzká spolupráce mezi dentálními hygienisty a zubními lékaři zaručuje nejlepší možnou úroveň péče o chrup.

Číst celý článekDentální hygiena — vše co byste měli vědět

Elancyl Slim Design zeštíhlující olej recenze

elancyl

Elancyl Slim Design je zeštíhlující olej, který by měl odstraňovat celulitidu i strie. Jeho zeštíhlující účinek má být při správné aplikaci viditelná již po sedmi dnech. To znamená pravidelně mazat a pořádně promnout pokožku formo masáže.

Číst celý článekElancyl Slim Design zeštíhlující olej recenze

Co je to vlastně bio kosmetika?

přírodní kosmetika

Nelze tvrdit, že veškerá chemie v kosmetice škodí. Asi si dnes nebudeme odličovat make–up okvětními plátky a vlasy si nemáme čas mýt v dešťové vodě. Kompromisem mezi efektivní péčí a šetrností k tělu a přírodě je bio kosmetika. Jak se v ní ale zorientovat?

Číst celý článekCo je to vlastně bio kosmetika?

Víte, které potraviny vám dodají energii a pomohou vašemu zdraví?

zelenina

Chybí vám často energie do života a cítíte se unaveni, ačkoliv dostatečně spíte a odpočíváte? Příčinou mohou být i potraviny a nápoje, které do svého těla dostáváte, nebo jich naopak máte nedostatek. Co tedy konzumovat, abyste měli dostatek energie?

Číst celý článekVíte, které potraviny vám dodají energii a pomohou vašemu zdraví?