Z čeho se dělá dietní pomazánka? Z tuňáka, tvarohu či řepy!

dietní pomazánka recept

Máte hlad a přemýšlíte, že si namažete rohlík? Než sáhnete po másle a salámu, zkuste si najít pět minut a udělejte si zdravou pomazánku, která okouzlí vaše chuťové pohárky a nabídne vašemu tělu živiny. Jaké zdravé a dietní pomazánky se vyplatí vyzkoušet?

Číst celý článekZ čeho se dělá dietní pomazánka? Z tuňáka, tvarohu či řepy!

Domácí krabičková dieta: 6 receptů, které zpestří váš jídelníček

Domácí krabičková dieta: 6 receptů, které zpestří váš jídelníček

Řada lidí by se chtěla stravovat zdravěji. Často jim ale přijde, že nemají čas na přípravu nutričně vyváženého jídla. Jednou z variant, která vám pomůže ušetřit peníze i kalorie je domácí krabičková dieta. Co si ale vařit? Krabičková dieta je ideálním pomocníkem všech, kteří se chtějí stravovat zdravě, ale nemají každý den čas přemýšlet o …

Číst celý článekDomácí krabičková dieta: 6 receptů, které zpestří váš jídelníček

Kuřecí prsa – recepty z nich, které si zamilujete

Kuřecí prsa - recepty z nich, které si zamilujete

Kuřecí prsa jsou považované za libové a tím pádem i za dietní maso. Zatímco někteří se jim snaží vyhýbat (a místo nich si dají pořádně vyzrálý steak), jiní si život bez nich neumějí představit. Aby nezaváněl váš jídelníček nudou, podíváme se na recepty z kuřecích prsou, které příjemně osvěží vaši pravidelnou rutinu.

Číst celý článekKuřecí prsa – recepty z nich, které si zamilujete

Dieta podle Antonie Mačingové, to musíte vyzkoušet!

Dieta podle Antonie Mačingové, to musíte vyzkoušet!

Dieta vychází z knihy Antónie Mačingové s názvem „Zhubněte jednou provždy“. Jde o 28. denní detoxikační jídelníček či speciální stravovací program. Jde o změnu stravovacích návyků a životního stylu. Oněch 28 dní představuje životní cyklus buněk.

Číst celý článekDieta podle Antonie Mačingové, to musíte vyzkoušet!