Červená řepa na hubnutí - recenze, podvod, zkušenosti a diskuze


Zdravotní účinky červené řepy znali již staří Římané. Ale červená řepa je nejen zdravá, ale také velkým pomocníkem při hubnutí, protože obsahuje malé množství kalorií. Je příjemně sladká a má silné detoxikační účinky. Hubnutí s červenou řepou je účinné také proto, že řepa napomáhá při vstřebávání potravy a při regulaci procesů v našem organismu. A právě tyto dvě složky jsou základem zdravého hubnutí.

Výhody

  • Dostupná téměř v každém supermarketu.
  • Podporuje metabolismus.
  • Detoxikace organismu (čistí játra, ledviny, střeva a krev)
  • Obsahuje velké množství vápníku – pomáhá při zácpě.
  • Zamezuje ukládání přebytečných tuků a cholesterolu.
  • Napomáhá udržovat přirozené prostředí ve střevech.
  • Podporuje imunitu, bojuje proti chřipce a pomáhá proti horečce.
  • Je výborným zdrojem kyseliny listové a je tak prospěšná v těhotenství pro zdravý vývoj plodu.
  • Zvětšuje množství žaludečních šťáv.
  • Podporuje růst buněk a tvorbu červených krvinek.
  • Může působit jako prevence proti rozvoji rakoviny.
  • Pozitivně ovlivňuje fungování mozkových buněk.
  • Omlazuje pleť, posiluje kosti a nehty.

Nevýhody

  • Nemusí každému chutnat.
  • Může se vám brzy přejíst.

Účinné látky obsažené v červené řepě

Antioxidanty, významné aminokyseliny, vitaminy B1, B2, C, E, A, kyselina listová, železo, vápník, hořčík, zinek, jód, měď, křemík, mangan a betakaroten.

řepa 2

Upozornění

Červená řepa je bohatým zdrojem přírodního cukru, a proto by si při její konzumaci měli dát pozor lidé trpící cukrovkou. Větší množství řepy může zbarvit moč do růžova až červena. Nepanikařte, nejde o příznak nemoci. Jakmile přestanete řepu konzumovat, upraví se do normálu.

Hodnocení

Červená řepa obsahuje velké množství zdraví prospěšných látek, navíc je značným pomocníkem při zdravém hubnutí, a tak nám její konzumace nemůže uškodit. Je dostupná téměř v každém supermarketu a ani nemusíte sahat hluboko do své peněženky. Lze ji upravit mnoha různými způsoby a podávat v mnoha podobách, od řepových nápojů, polévek, pomazánek, až po hlavní jídla.

Názory

Zavařená řepa hlavně přijde o vitamíny a enzymy, které se varem zničí. I přesto v ní ale zůstane hodně látek, pro které je dobře ji sníst (i kdyby jen pro tu vlákninu a červené barvivo). Bohužel, pokud to neděláte sami, tak je ta sklenka plná konzervantů a někdy i umělých sladidel. Dnes jsem si udělala šťávu ze syrové řepy, dá se to celkem slušně pít. Mám tam i křen, kedluben a modré zelí. Toho křenu jsem tam asi dala víc, je tam dost cítit a po požití mě pálí chvilku žáha. Ale já to miluju, jak mi to protáhne nos! (Natura, doktorka.cz)

Nevím nic o souvislosti červené řepy a dlouhověkosti, ale strašně mi chutná. Jenom – zprvopočátku jsem snědla celou skleničku naráz a druhý den jsem šla na WC – červeno v míse. Lekla jsem se, ale bylo to fakt jen po té řepě. Papám ji dál. (Jana, doktorka.cz)


CHCETE KONEČNĚ ZHUBNOUT?

  • Ověřené přípravky na hubnutí
  • Tobolky na přírodní bázi
  • Podrobné srovnání různých přípravků

Červená řepa na hubnutí
4.33 (86.67%) 3 hlasů

Podobné recenze

Jedná se o podvod? Napište vaše zkušenosti.

Diskuze.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

pj-336x280

300x300.png